嶽雲鵬在相聲舞台上，對於自己的過往經歷，都是呈現出各種調侃，百般幽默。
唯獨在央視采訪時，談到15歲那年，他做服務員，因寫錯選單被一大哥各種侮辱將近3個多小時，「到現在我還恨他。」
嶽雲鵬：
做服務員了，啤酒寫錯了，包三包五寫錯了，人家就不願意了，我說我給你打一折，不行，罵我，各種侮辱我，不行，我說給您打一個五折，不行，我說給您免單，352塊錢我掏了，多少年了，352我還記得。
記者：
真是。
嶽雲鵬：
我一提這個就很難受，真的，特別不想提這個，352塊錢，我特別想見見這大哥。
記者： 就為了那幾塊錢的啤酒？
嶽雲鵬： 六塊錢兩瓶啤酒，六塊錢，各種侮辱我。
記者： 你現在再想到這些事的時候心裏浮現出來的是悲傷還是氣憤？
嶽雲鵬： 我還是恨他，真的，春晚都上了，你是一個演員了，你掙的比原來多了，面對面節目這麽深度的節目采訪你，你應該說實話，你應該怎樣怎樣，你不應該恨他了，你應該感謝他，曾經怎麽樣，如果沒有他，你不會被開除，沒有他，你不會認識郭德綱，我還是恨他，我特別恨他，到現在我也恨他，憑什麽。我都給你道歉了，我什麽好聽的話都說了，你還這樣。
記者： 你把它寫進過相聲裏嗎？
嶽雲鵬： 沒有。
記者： 為什麽不？
嶽雲鵬： 我不敢想，我不想回憶這段。從那兒買單，從那大哥買單一直到他走，得有三個多小時，在跟我纏結，各種侮辱我。到現在我還恨他，我都忘不了他，什麽好話我都跟他說了，什麽都跟他說了，大爺大媽，不光他一個人，一桌得五六個人，全聽那一個人在說，沒有一個人說差不多得了。
我們每個人活到現在，或多或少都經歷過或大或小的傷害，也許是情感的背叛、被至親的親人口出惡言的傷害、被好朋友欺騙、被信任的工作夥伴背叛等等。
但無論這個傷害是當下正在發生的故事，還是一段已經發生的過去歷史，我們都要明白很重要的一件事：
你對所有發生在自己身邊的事情的判斷，都是基於當時所處的意識狀態。
同樣的一段經歷，當你不斷成長，不斷擴充意識時，你就能看到那段經歷中不同的東西，一些過去的自己從未看到的東西。比如曾經發生過一件你覺得是天大的事，感到強烈的痛苦、挫敗、悲傷，而且沒有從那件事中走出來。但幾年後的某一天，當你再回想起那件事，可能會覺得挺好笑，或者覺得充滿感激，甚至覺得幸好發生了一件那樣的事，才會有今天的際遇。
因為「我」的版本升級了，所以所有和「我」有關的人和事都會相應升級。
反之，當自己一直在原來的版本沒有進步的時候，相同的一段有負面感受的經歷，無論過了多少年，你對它感受還是相同的。
這就是為什麽那些能釋懷，真心感謝傷害過自己的人，都是已經涅槃重生的人生贏家，他們在這一路上透過學習和行動療愈了自己的自卑和無力，當觸碰到內在的力量感和更好的自己時，才明白原來過去那些受傷的經歷，並不只是那個「壞人」帶來的，而是自己曾經的脆弱和自卑也參與創造了那段被傷害的故事。
說得更準確一些， 你內在的狀態改變了，現在的那個「我」已經不是原來的那個「我」了，你就會真正釋懷，放下。
