您好，首先選擇大的心理咨詢平台，平台越大，對心理咨詢師的資質要求也越高，在大平台找到適合自己心理咨詢師的可能性就越大。
其次，在選擇心理咨詢師時，可以問一下這個咨詢師的資質，優先選擇具備人社部頒發的二三級心理咨詢師資質的心理咨詢師，再就是中科院的心理咨詢師證的，中科院的是目前除了人社部之外，平台比較認可的心理咨詢證書。現在人社部的心理咨詢師證書早就停考了，目前還沒有國家更權威的統一的相關考試。
第三，如果這個心理咨詢師在醫院有主職，也是可以優先選擇的心理咨詢師，他很可能是心理治療師，目前心理治療師只有有醫學背景的人才可以考取，而心理治療師是具備開藥的資質的，有的來訪者已經從心理問題到了心理疾病的程度，嚴重一些的心理疾病，是需要服藥的，如果不服藥可能會造成器質性病變，器質性病變是不可逆的。
第四，看心理咨詢師的學習經歷和他的主要咨詢方向。每個心理咨詢師的咨詢方向是不一樣的，看看你的問題是不是這個心理咨詢師擅長的方向，匹配了的前提下會更好地幫助到來訪者。
第五，您說覺得咨詢師確實可以指出您的一些問題，同時又覺得怪怪的，怪怪的這部份是需要進一步探討的地方，是咨詢師做了什麽或者說了什麽讓你覺得怪怪的？把怪怪的這部份疑問和你的咨詢師探討，同時，您對網上心理咨詢師的真假這個懷疑也可以和您的咨詢師探討，這些都是可以跟咨詢師探討的呢，在你們咨詢的整個過程中，你有任何不適，都是可以跟咨詢師探討的，這些不適都是可以工作的點，不需要不好意思說出來，可能不好意思跟咨詢師說出來也是你要去探討的點呢。
第六，很多人會對心理咨詢師有一些預判，咨詢後可能跟自己預判的不一樣，這些也是可以去探討的點，看看自己對咨詢師的預判是什麽，咨詢後你的預判和現實又有哪些不一樣。
最後，想說的是，我也是一名心理咨詢師，擅長情感，個人成長，職業規劃等方向，如果需要，歡迎咨詢，也祝福您2022年新的一年越來越好，離自己想要的生活越來越近。
