其實我還蠻喜歡人本主義這個流派的，所以我想要分享一些從我的視角的感受和看法。
這樣的心理咨詢給你的最大的感受是無意義，給我的感受是在咨詢中你會覺得無趣、沒有觸動、看不到變化，而且這樣的咨詢很大程度上是不滿足你的期待的。同時在每次咨詢開始之前，你似乎也會不安和焦慮，不想要進行這樣的咨詢，有些拒絕，似乎這樣的咨詢會給你帶來某些不太愉快的體驗。不知道這樣的描述是否與你的真實感受相符合。
同時我有看到，你對於咨詢和咨詢師仍然給出的是相對正面的評價，認為咨詢師並非不專業，可能不是咨詢師的勝任力造成了這樣的咨詢感受。同時，你也感覺，似乎並不是與這個咨詢師或者流派不匹配，你感覺如果結束這樣的咨詢，對你來說似乎也會有所損失，你可能在一段時間內找不到支持自己的人，不能馬上找到一個合適的咨詢師，同時也可能要耗費一些心力，比較麻煩，這一段等待的時間對你來說看起來是相當難熬的。
在標題和內容中你都說到，這樣的咨詢就是一種「支持性的聊天」，「共情支持而已」，聽起來這些東西並不是你在咨詢中最想要的，我感覺它們似乎太多了，而某些東西太少了甚至沒有，我會想要知道，你對於咨詢的期待是什麽的樣，怎樣的咨詢方式和內容會讓你感覺更加有意義。同時，你也談到擔心咨詢結束，那就沒有人支持你，似乎這些咨詢是可以帶給你支持的，我好奇的一點是，這些支持是來自於「支持性的聊天」，「共情支持」呢，還是說咨詢關系的其他部份。
你也會想知道怎麽處理這樣的咨訪關系和相關的問題。我的想法是，如果你現在還沒有結束這一段咨詢，你可以嘗試把這些想法直接告訴咨詢師，我理解這樣做對我們來說可能是為難的，因為似乎要去指出別人的不足和提出要求，同時也會擔心攻擊或傷害到對方。但我想，絕大部份的咨詢師都會很樂意聽到你這樣的反饋，因為這些正是能夠促進咨訪關系發展、咨詢效果提升、咨詢師本身進步的關鍵部份，你可以在覺得合適、自己想說的時候告訴你的咨詢師。如果我在咨詢實踐中收到來訪者類似的反饋，我會很開心她/他能告訴我這個部份，我也會很積極地作出相應調整。比如覺得我說話太少，只是簡單共情，我會嘗試從不同角度做一些分析，並必要地增加我反饋和詢問的內容；比如覺得我語調平淡，缺乏感情，我會努力多一些表情和微笑，多一些語調的變化。所以如果你把這些感受和需要反饋給咨詢師，也許會收獲一些意想不到的結果。同時，我也想告知的是，現在進行咨詢的途徑和渠道已經非常多了，我了解到至少有兩個比較大的網路平台都是可以預約不同價位、風格、流派、不同咨詢方式（視訊/面對面）的咨詢，即使是結束了這一段咨詢，你仍然可以在很短的時間內去嘗試其他的咨詢師。並且，要遇到合適的，自己非常喜歡的咨詢師可能並不是一次就能夠實作的，做不同的嘗試是常態，我自己就經歷過五六個咨詢師，體驗過不同的風格，對我來說，能夠遇到合適的咨詢師，或者僅僅是收獲不同的體驗，也是相當值得付出精力的，不知道你是否也認同。最後，我想說的是，在咨詢中，來訪者是有非常多選擇的，我希望這樣的介紹能夠減少一些你的顧慮。
