這題讓我來，我有故事。
不知道你們有沒有經歷過一個場景，就是當我們要編輯一個朋友圈，或是寫一篇文章，或是來知乎回答一個問題，又或者是我們準備要寫一篇小說的時候，總想著一定要引起驚濤駭浪。
帶著這個高起點，於是下筆有如水泥封筆。
開頭吧，我們就總是在想，得找一個什麽樣的開頭，能吸引人又繼續看下去欲望呢。
於是想啊想，改啊改，想啊想，改啊改。
不少人就卡在了這裏，寫不下去了，放棄了。
心想，我這豬腦子啊，白讀了幾十年書，一個開頭都寫不好。
能順利寫到中間部份的人吧，又要考量辭藻華不華麗，角度巧不巧妙，觀點是否獨特深刻有靈魂，道理能不能說服人。
於是想啊想，改啊改，想啊想，改啊改，又有一部份人卡在了這裏，寫不下去了。
心裏恨恨的，我這豬腦子啊，吃的什麽豬食啊，幹脆把筆一甩，特麽我不寫了還不行嗎。
好不容易，堅持寫到了文末的人，又想來個昇華，把全文拔高一個高度，讓靈魂再升一級。
於是想啊想，改啊改，想啊想，改啊改。
心想，我特麽的就不是一個有天賦的人，寫得這麽吃力，還不討好，寫了大半天言不由衷，最後也沒寫好，也沒有形成自己的東西，於是信心和興趣大打折扣。
放棄，啥也不是。
堅持寫完的人，一看，互動數寥寥無幾，既不能泛起漣漪，也不能激起水花，於是頓時厭惡抗拒。
心想，自己寫的東西一定是平平無奇，平庸無華吧，既然寫的東西得不到別人的肯定，也無法引起共鳴，那不是一篇廢話嗎，廢話說它幹嘛……
得出的結論，就是自己不會再寫了。
看，寫一篇文章，從開頭到最後互動，整一個內耗的過程，真實屬於高內耗的層面了。
很累，內耗的整個過程堪比寫一部十萬字小說。
別問我怎麽知道的，我在還沒有開啟自己的寫作之路之前，我就是這樣耽擱了自己數年的。
數年重新執起筆之後，也內耗了無數之後，我懂得了一個道理。
那就是我翻臉起來特別快……啊不，翻篇起來特別快。
我現在只管寫，我只管我手寫我心，就像現在這樣，我管不了什麽開頭結尾，我也不管它什麽觀點角度，更不想理什麽內容靈魂內核。
我只管寫。
內耗的根源是什麽，做的少，還想得美。
當結局不美的時候於是心裏面就開始了很多很多的戲。
我現在不內耗了，我只管寫，順著心流，就像一條小河一樣，順流直下，想到哪裏寫到哪裏。
當小河是平靜的時候，我就寫得平靜。當小河遇到激流的時候，我就寫得高昂憤慨。當小河流到擱淺的地方，我的東西就淺顯易懂。當小河流到了深不可測的地方，我的東西當然也能蘊含深遠。
其實，做人做事如寫文章啊。
不要什麽都還沒有開始的時候，就想東想西，又想這樣，又想那樣，又怕這樣，又怕那樣，還沒有開始做，就給自己唬住了。
做的時候又想著要達到什麽效果，又想著要收獲什麽，於是期望太高，伴隨的便是焦慮。
做完之後，如果達不到期望，就開始懷疑自己，懷疑人生，否定自己，否定人生。
並且還開始擔憂焦慮一些不確定性的事，把自己心神都耗盡。
想這些亂七八糟的幹嘛呢，我現在就不愛費腦子，我現在就是頭腦簡單四肢發達，做的時候盡管做，多做少想，做完之後這事兒及早翻篇，找其他的事做。
反正一有內耗的動靜，我就找其他的事情做，做起來了就沒有空閑的時間想這些有的沒的。
多做事情就能帶來滿足感和成就感，只有真正的投入參與到生活學習工作中去，才把自己的內心空虛的地方填滿。
實幹才是解決當前問題的關鍵啊，空想只會給自己制造障礙。
