試想覺得自己「配不配」的衡量標準是什麽？
個體主觀判斷。
「配不配」的衡量標準，不像尺子的客觀刻度，可以定了標準說超過1公尺就配，1公尺以下就不配，大家通用這個標準，得出的判斷結果也一致。
「配不配」的衡量標準，純主觀臆斷。
拿愛情來說，你的朋友可能說，你和某個人很配，你卻覺得自己配不上TA。
同樣是你和TA，「配不配」的判斷，你和朋友截然不同。
既然是主觀判斷，我們的「主觀判斷」是如何形成的？
這涉及自我評價，而自我評價又需要追溯到「自我」是如何形成的。
「自我」是一個很「虛」、很抽象的概念。
我們習慣了作為整體的「我」感受、思考、行動等，如果要反思「自我」到底是什麽，怎麽形成的，別說大眾，就是心理學家要說清楚這個概念，都很難三言兩語解釋清楚。
「自我」的概念，基本是整個心理學的基礎，在人類心理活動中，就像現實世界的空氣——無處不在，又看不見、摸不著。
我在下面的回答中，簡要介紹了「自我」的形成。
人一出生，如動物般，有視、聽等感覺的基礎心理活動，但尚未形成有意識的「我」的概念這類
