1. 不要駝背，站直了很重要。建議每天飯後靠墻站半小時，堅持一個月，背部會挺拔許多，且整個人都有精氣神。走路步子穩些慢些。不要大步流星急匆匆，不要外八內八，蹦蹦跳跳，吊兒郎當。
保持皮膚幹凈光潔，早睡早起是最好的良藥，堅持一星期能立竿見影。走路的時候目光直視前方，不要向下看，也不要到處亂瞟。少些抖腿、捏甲、玩頭發等暴露內心膽怯的小動作。
嘴角時刻保持微笑的弧度。女生的話，把有框的眼睛換成隱形眼鏡，氣質能上升百分之三十眼波流動。
2. 一個人的氣質如何很大程度體現在眼睛方面。人的內涵、見識、思想都藏在他的眼神裏，是形成個人氣質的奠基石。電腦旁放一盆綠色植物，多觀察細小事物，和人交流盡量直視對方的眼睛，內心無猥瑣，眼神自然清澈，不要躲閃。公號，木火炎上，有看外貌的方法，感興趣可以去看。
3. 培養自己的自信心。有氣質的人，你去看，都有一種「自己是珍寶」的自信磁場。這種自信自治所帶來的魅力，是樣貌與衣著都無可替代的。如何變得自信呢，接納缺陷。人不可能沒有缺點，有缺點無所謂，盡量發揮自己的優勢，讓優勢遠大於缺點。多些自我暗示，深信自己可以做到，認為自己肯定能夠成功。日積月累，自信心有了，你的一舉一動、都會感染身邊人。人家就會覺得你這個人比較靠譜，有氣質。當然你確實要有實力，不然遇到問題擔不起，那還是花架子。
4. 盡量少些自黑，接納贊美。有些人就是喜歡自黑，好像是覺得能表達謙遜。實際內心還是沾沾自喜的。另外有些自黑，會形象盡毀。很多人習慣在聊天的時候過於「自我貶低」，吹捧別人，不敢表達真實自我。明明有那個資本還自我貶低，在貴人眼中，這就是一個愛抖機靈，話語只是浮於表面而缺少真情實意的人。別人欣賞你，正確的做法應該是微笑接納，並衷心表達謝意:「謝謝您的贊賞。如此會生出一種貴氣且穩重的氣場。
5、衣著得體。只買對的，不買貴的。舒適度重於花式，材質重於牌子。警如可選純棉、真絲、羊絨。買大牌的目的，是因為適合自己，而不是出於彰顯炫耀。如果買牌子只只是為了彰顯炫耀，很容易就忽略了自身的真正需求，而去追求logo滿身的東西，反而顯得廉價低端。搭在身上的顏色不超過三種。服飾搭配切忌雕龍畫鳳五顏六色，要以簡潔為主，顏色選擇上可多些黑白灰。
6. 姿態平等，不過度仰視別人。自尊的人，別人才會尊重你，當然自身能力一般，又懶，自尊心強，就不是好事情了。自尊心強，當你受到別人貶低時候，能夠發憤圖強，不會自暴自棄。倘若只是自尊心強，卻不能改變自己，結局肯定不會好。唯有平視，才能平等交流，才能引來真情實意拉你一把的貴人。能夠做到如此心態，自身能力又不差的，別人會高看你一眼。同名公號，命學知識交流，木火炎上。
7. 知恩圖報，有恩必報。別人幫了你要時刻掛心頭，節假日送些小禮、發個紅包以表知遇之恩。你可能覺得小恩小惠的別人不在乎，只等著大事情再去幫別人。別這樣想，因為人一生的大事沒幾次，而你的貴人大機率不需要你的幫助，所以這個時候平時的小恩小惠很重要。要給人一種感覺，你這個人不忘本，如此貴人會把更多的機會人脈帶給你。其實知恩圖報是積累貴人的好方法，另外一個方法是廣結善緣。
8. 遠離和你磁場不合的人。生活中那些讓你情緒失控的人，一定要遠離。如果你和一個人一起總是暴跳如雷、失眠多夢、工作失誤，那麽說明這人人與你磁場不合、能量互斥，所以保持距離是對彼此的最好保護。
最後記住，遇到事情，有話好好說，慢慢說，打好了腹稿再說，凡事三思而後行。
