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如何避免急躁,培養自己淡定從容的性格?

2015-02-18心靈

要學會聽天命。

最近八個月,我讀了100多本書。最近速度又慢慢的降了下來。

之所以我能在短時間內讀這麽多書,並且認知飛速進步,其實是因為長久以來我已經思考了太多,積攢了太多的困惑。

我以前沒有看書的習慣。遇到困難就是自己想,在日記本上寫下來,在網上跟網友聊天,要麽就是上知乎,看認知層次較低的答案。

我從十幾歲開始就一直在思考周圍人的行為邏輯和心理狀況。高二那年我就在日記本上寫下了:我認為我有三個自我,一個本能欲望的自我,一個內化社會規則的自我,一個在高處冷冰冰的看著這一切的自我。後來才發現這不就是佛洛伊德說的三我嗎?

這就是我之前一直在厚積,短時間內進行了薄發。

急躁,本質上就是急於求成。

但其實我們人生的每一刻都很重要。現在的擺爛,可能是為了休息。而一時的努力,可能是因為你休息足夠之後自然而然的精力外露。

擺爛很重要,休息很重要,輸出也很重要。其實你只要盡可能過好當下的這一刻,就已經處在生命的流裏。

當你已經處在生命的流之中,幹嘛還要急躁呢?你只需要靜心享受當下這一刻就可以了。

哪有「成」呢?所