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ADHD高中退學後有什麽出路?

2024-03-20心靈

不建議退學啊

我是註意力缺陷多動癥,今年35,二本畢業,多動癥影響我一生,最負面的時候是小學和剛上初中,那時候太小了,不能在學校得到任何正面反饋,完不成作業,被老師批評,被同學排斥,孤獨,焦慮,不自信,說實在話找不到支撐自己的精神內核,也學不會排解情緒,也不能接受自我,好在我爹媽很愛我,還算有點支撐。

建議你先去治療抑郁癥,多和家人溝通,也許醫生和家人的某句話就成為你新的精神支柱,去年有一段時間覺得自己抑郁了,去看了心理醫生,確實是輕微抑郁,她說你不能放任自己沈溺在這種情緒裏,我想想我女兒,突然就找到了支撐點,慢慢就好了。

還有,多動癥普遍低自尊不自信,你要找到能給你正向反饋的東西,我是初中轉校留級之後有了巨大改善,那個學校沒有常規意義上的作業,我成績就突飛猛進,從8門課4門不及格到年級前30只用了2個月,最後考上重點高中,高中又開始有作業,我的成績就不好了,但是那兩個年給了我巨大自信,現在還可以用來吹牛。

要註意的是不要放任自己沈溺於類似電腦遊戲這種時刻給你正向反饋刺激的東西,多動癥很容易沈迷,我大三開始看小說,十來年都沒戒掉,所以我現在也不敢看小視訊,正常人都會沈迷抖音,更別說註意力缺陷多動癥了

人生還很長,不要過早放棄,能考大學不要輕易放棄這個機會,實在不行聽聽張雪峰的建議,學習些技術,後幾十年藍領會成為高收入人群,只是會累一點。多動癥也許完成不了按部就班的學習和作業,但是對於有興趣的東西可以做到超專註,可以自學的。

祝好啊,年輕人,我多想回到過去抱抱小時候的自己