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如何不在意他人看法?

2024-12-17心靈

1.擁有遮蔽力

之前很流行一個詞:鈍感力。

我現在發現蠢貨才有鈍感力,聰明人永遠敏感,不可能鈍感。

那這些無法有鈍感力的人怎麽辦呢?

我現在算是悟出來了,我們要的不是鈍感力,而是遮蔽力。

從物理上、心理上對外界傷害進行遮蔽。

這一點我是看趙麗穎采訪學到的,眾所周知,她這人其實有很多負面評論,也有記者當面問一些有惡意的問題。

我看到她是笑瞇瞇的回答:「我沒覺得…」「這很正常。」

我們套用她的話,有人罵你是賤人,你回答:「我沒覺得」。

有人指責你:「不懂人情世故真沒禮貌沒教養。」你回答:「我不覺得。」

有人在你耳邊說:「你做事情真失敗,真糟糕。」你回答:「這很正常。」

什麽感覺?是不是覺得瞬間把那些惡意遮蔽出去了。

你對我有惡意,但我不接受,我不認同,那這惡意就傷害不到我。

但我們肯定無法完全不受影響,所以我們可以從物理上先遮蔽,比如不看評論、遠離有惡意的人啊之類的。

先從物理上的遮蔽開始,逐漸發展成心理上的遮蔽,最後形成一個足夠強大的自我。

2.明確人生主線

趙麗穎還說,她只專心一件事,就是把戲演好,別的她都不在意。

這是第二個不在意外界看法的方法。

她一開始也是飽受爭議,大量輿論評價她演技差,有人說她圓臉演不了主角,她一開始咖位也是遠遠不如某些人的。

但是今年她的事業肉眼可見的輝煌,接連拿下有重量級的獎項。

同期的小花可以說已經被她甩在身後了。

為什麽?因為她只做一件事:把戲演好。

這一點我們從李子柒身上也可以看到,沈寂三年,歸來仍是王者。

為什麽在這個流量快速更叠的時代,李子柒不開直播、不追熱點、斷更好幾年還能有那麽大流量?

因為她只專註於一件事:把內容做好。

有時候就是這麽簡單,你最好早點認清自己不能全能的,明確自己的人生主線。

比如我以前也總是瞻前顧後,我的心中充滿了憂慮和擔憂,我想要讓自己變美,我還要自己有錢,我要兼顧家庭和事業,我下教子女上孝老人…

不,我想要的太多了。

我根本不知道自己人生的主線是什麽。

你不可能什麽都做得很好,你只能去抓住一條主線把它做好,這就夠了。

這條主線會彌補你其他方面的不足。

比如趙麗穎不會說話,也無法在家帶娃,但她就明確一條主線,我要把戲演好。

她只要把戲演好了,會不會說話就顯得不重要了,她有了錢,孩子也自然能獲得更好的生活,可以彌補沒有辦法陪伴孩子的遺憾。

而我們很多人,人生主線不明確,最後孩子也沒陪伴好、錢也沒賺到、也無力撫養父母、人際關系也好不到哪裏去…

所以我們應該問問自己:你的人生主線是什麽?

如果是掙錢,你就埋頭一個勁兒掙錢,無論付出什麽代價都無所謂,無法陪伴身邊的人也無所謂,情商低也無所謂,只要能掙到錢,其他都不重要。等你足夠有錢可以帶飛周圍人的時候,所有人都會為你鼓掌,所有的質疑都會變成佩服。