這個，我還是有點發言權的，畢竟10年老油痘了，天坑地雷踩過無數，個人的一點心得是：
- 杜絕盲目跟風，護膚重點應該是抗菌抑痘+舒敏褪紅+屏障修護。
- 適當清潔：遠離皂基潔面，改用胺基酸潔面。
- 適當防護：選用敏皮專用防曬，平時註意物理防曬，遮陽帽、防曬衣等等。
- 不建議用控油產品，肌膚穩定後，可以選用一些溫和的補水產品。
抗炎
其實每個人皮膚多多少少會有一些炎癥的，即使是健康皮也會有一點，它其實是皮膚在抵禦外界刺激時產生的一種反應。
持續的炎癥會讓皮膚屏障受損，比如敏感泛紅，幹癢起皮，還有不明原因的反復長痘，紅色痘印持久不褪等。
再嚴重一些，還會影響膠原蛋的合成，讓皮膚松垮沒有彈性。更糟糕的是，它還會增強酪胺酸酶的活性，滋生黑色素。。是不是還挺討厭的！！！
所以，我是覺得抗炎抑菌是需要放在首位的，我以前也是這麽做的。至於抗炎產品的挑選，市面上五八門，我們首先得了解下這些抗炎界的明星成分，至少得混個臉熟，選產品時才不至於太盲目！
一般來說，有油橄欖葉萃取物、海茴香提取、積雪草萃取物、馬齒莧萃取物、金縷梅萃取物、甘草酸二鉀、紅沒藥醇等，還有傳明酸、4-叔丁基環乙醇、藍銅勝肽、維生素B5/泛醇等等。
這裏只分享三款，都是業內的標桿產品：
HR赫蓮娜綠寶瓶精華PRO
市面上有各種五顏六色的小X瓶，一直都覺得綠寶瓶才是痘敏天菜！
綠寶瓶的核心成分是「海茴香」，有「植物界的幹細胞」之稱，修復力超強，簡單來說，它可以促進表皮的自我更新、提升皮膚屏障的修護力，海藍之迷、蘭蔻菁純、雅頓金膠等等，多少都有添加。
在新版的綠寶瓶Pro裏，「海茴香」的濃度被大幅提升了，並且拿掉了所有的成膜劑、香精色料等，成分更精簡、更溫和、也更有效了。
此外，它還添加了「益生菌復合因子」，可以調節皮膚的微生態環境，增強皮膚的防禦能力。再加上一些親膚性極強的天然油脂，有保濕滋潤、美白抗初老的效果。
輕薄水潤的乳液質地，膚感溫和輕透，上臉一秒吸收，有一定的保濕度，但又不會黏糊糊，不論是成分、配方、還是膚感等，對油敏、痘敏都非常友好~
修麗可杜克色修phyto植萃
修麗可的色修精華堪稱是修復界的天花板了！
如果是薄敏，容易有敏感泛紅，大面積的紅血絲，色修精華肯定是首選，一直被模仿，從未被超越！
其實它的配方看起來一點也不復雜：
配方簡單溫和，油痘肌和敏感肌都可以放心使用。
無油的配方，輕薄似水，膚感剛上臉略有點小黏，按摩吸收後就好了。個人覺得它不但修紅的效果好，淡化痘印的效果也特別好。
紅血絲和痘印比較嚴重的話，這款可以是首選！
HR赫蓮娜活顏舒緩晚霜 黑繃帶
抗老修復界的天花板！
黑繃帶的核心成分是："30%的玻色因+甘草酸+玻尿酸"。
首先是靈魂成分「30%的玻色因」，業內最高濃度了吧？它可以提高細胞間脂質的含水量，促進膠原蛋白和糖胺聚糖的生成，讓皮膚飽滿充盈、緊致有彈性.
另外，它還可以和「甘草酸」、「玻尿酸」協同一起，修護肌底，強韌肌膚屏障，它的封閉性很好，保濕力也優秀，有非常強大的修復能力。
配方采用了油包水的形式，鮮奶油一樣的乳霜，膏體看上去比較厚實，但意外好推，膚感無敵細膩，超級柔滑，吸收後不會有殘留感，也不會泛油光。個人覺得油皮是完全OK的！
如果錢包君沒問題，可以閉眼買黑繃帶~
玉澤皮膚屏障修護保濕面霜
玉澤家的明星保濕霜，核心是「保濕+修護」，可用於過敏期間，也可用於日常保養。
保濕
鮮奶油乳霜的質地，非常rich，它的核心保濕成分是「半乳糖阿拉伯聚糖」，提取自巴西的孔雀豆木樹皮，親膚性強，吸收力好，可以深度補水，提高皮膚的持水力。
它還科學配比了4種天然植物油脂，有牛油果樹果脂、油橄欖果油、向日葵籽油、霍霍巴脂類。是有一定的封閉性的，超滋潤，一天下來也不幹，是敏感肌的秋冬保濕利器！
修護
這款面霜用到了玉澤專研的「PBS植物仿生脂技術」，和「神經醯胺+角鯊烷」一起，可以補充皮膚所需要的脂質，有非常好的屏障修護功效。
面霜是0添加的，0香精、0酒精、0色素，也不含防腐劑等，對敏感皮超級友好，特別推薦給薄敏、幹敏！
以上是個人的一點思路，分享的產品也純屬個人喜好，給jmm做個參考哈~
