近来浪姐 4 的热搜不断攀升，这当中除了她们颇具看点的表演外，我觉得更为关键的是她们那种直面岁月的胆量，不被年龄束缚住，大大方方展现自己美的那股劲儿。
嘿，这当中啊，52 岁的瞿颖是姐姐们里年纪最大的那位。可单瞅外表，压根儿瞧不出她都过五十了。这人状态那是相当好，站在舞台上，岁月赋予她的美，在她的一举一动、一颦一笑里都展露无遗。
有些女生可能觉着年龄一大，发福、变老就都来了，心里挺犯愁。可实际上，发福了、慢慢显老了但依旧美丽大方的人不少呢！比起这个，咱更该留意的是这三点，这仨才是真正让整体气质往下掉的关键缘由。
今天小编就带着大伙，一块儿找出这 3 点特征，然后逐个进行分析，使咱们的变美之路畅通无阻~
特征之一：有显著的眼袋跟鱼尾纹
数据显示，有 60.8%的人，其皱纹最常出现在眼角部位，而鱼尾纹和眼袋，算得上是每个女性在护肤时最头疼的问题之一。
就算你整张脸的皮肤看着挺紧的，可一旦有了鱼尾纹和眼袋，那你整个人看上去立马就会显老好几岁。
【1】鱼尾纹和眼袋是如何生成的？
眼部肌肤在整个面部里算是最薄、最嫩，也是最累的一个地方。年龄越来越大，加上现在好多人爱熬夜，眼部皮肤的水分跟皮下脂肪就会慢慢变少，这样眼周皮肤就会变松，然后鱼尾纹和眼袋就出来了。
【2】如何干预鱼尾纹和眼袋？
挑一款能精准抗衰的眼霜
要保养眼周，日常用眼霜护肤那是肯定得做的，选一款能精准抗衰的眼霜，这得花咱一笔钱呢。
②挑医美来实施干预
要是眼纹和黑眼圈比较顽固，想更快更有效地去掉，医美介入是挺不错的办法。像激光、超皮秒、嗨体这类抗衰的项目就可以。
③得留意睡眠情况
除了借助外在因素进行干预，平常还得留意调整作息，少熬夜，给咱们的眼部肌肤多些休息的机会。
特征二：存在含胸、驼背这类体态方面的问题
实话说，比起身材发胖，对整个人气质影响更大的是体态，像含胸驼背就是不少人存在的一个状况。这会让人显得没自信，时间一长，没准还会出现脖子前倾、脊柱侧弯这类不好的体态问题。
咋能练出好体态呢？
靠着墙做拉伸
这个锻炼体态的动作，啥时候啥地方都能练，只要有一面墙，很快就能做改善运动。
动作一：双手抱住脖子，手肘贴墙，借墙的支撑让手使劲，给咱的脖子和后背做拉伸；
动作二：下半身半蹲着，双手往上举，双腿分开，跟肩膀一样宽，紧挨着墙壁。这样能让咱的背部得到拉伸矫正。而且这个动作能锻炼腹部和臀部，等于一个动作能把全身都照顾到了。
每个动作持续15到20秒，一次做5组，一直这么做，你肯定能发现有很大的变化。
把胸椎伸展开
把泡沫轴用于胸椎伸展，能让胸椎更灵活。这能让肌肉和身体关节得到放松。就仰面躺在泡沫轴上，把泡沫轴搁在不低于自己下胸腔的地方，滚动时别超过自己颈部底部，慢慢地把胸椎伸展开，直到觉得身体放松下来就行。
③平常走路的时候要留意自己的仪态
最后啊，得重视咱平常生活里的每个举动，走路别驼着背。想走得自信，那先得挺胸抬头。把路当成T台，走出强大气场来。
特征三：不知道咋搭配穿着
常言说「人得靠衣裳」，服装算得上是最能体现一个人生活状态和态度的外在衡量标准了。要是穿搭显得很廉价，那会让你的气质差不少呢。一般来讲，穿不出气质的女生，一方面是衣服面料和质量不行；另一方面是色彩搭配乱糟糟的，不晓得咋放大自己的优势比例。
咋挑能显出气质的衣服呢？
挑那种显高档的面料
衣服的质感得靠面料来体现，甭管是几百块的还是上千块的衣服，只要面料选对了，那你就算是占得先机了。
面料多得很，哪种面料最显高档呢？我觉得啊，闪闪发光的绸缎肯定得算一个。绸缎的高级之处，一方面在于它有吸光的特点，光感会随着人的动作而闪烁，人走起路来能把好身材充分展现出来。
彩色绸缎那可是让裙子更出彩，美到能碾压一切，特有气质。要是 30 多岁的姐姐想凸显沉稳气质，那选一件纯色 T 恤搭配彩色绸缎半裙就行，简单却又不一般~
②挑些适当露出皮肤的衣裳
夏天穿适当露肤的衣服，会更有透气的感觉，在服饰搭配方面，我们可以通过服饰的露肤搭配，让视觉上显得更轻盈。像小面积 V 领、U 领的上衣，每个人都能掌控，而且不挑胖瘦，谁都能穿。
要是你是梨形身材，上半身比下半身显瘦些，那咱就尽可能把上半身的优势展现出来，发挥长处避开短处准没错！
③全身的着装配色别超过三种颜色
搭配衣服时，得把身上颜色的数量控制好，这样能防止我们穿得太乱，不至于全身都是重点，结果没一个好看的地方。夏天好多服饰都爱在颜色方面做文章，在颜色挑选上，只要选一个重点颜色就行。
比如说，上衣加裤子或裙子再加鞋子，要是想穿得颜色丰富些，还得是最保守的配色，那最简的办法就是照「首尾呼应」的规则来，让上衣跟鞋子是一个颜色，下半身呢就可以用亮点没那么强的牛仔裤或者别的单品来装点一下，这么着既能把身材线条的膨胀感给弱化了，又能穿出显瘦又时尚的效果来。
【写在最后】
人岁数大了，发福变老挺正常，咱不用犯愁。困难再多也不怕，办法有的是，咱可以从别的方面想辙，就像我刚说的那三点特征。咱得找出问题，把它解决了，要明白，这世上没丑女人，就怕女人犯懒。咱都动起来，活成最美的样儿！
