视觉训练对于青少年近视防控是有一定效果的，不是骗人的。
首先要了解裸眼3D 视觉训练防控近视的原理是怎样的
裸眼3D 视觉训练防控近视的原理
双眼视差原理 ：人的双眼之间存在一定的距离，因此左右眼看到的物体图像会略有不同，大脑通过对这两幅略有差异的图像进行处理和融合，从而产生立体视觉，感知到物体的深度和距离。裸眼 3D 技术正是利用了这一原理，通过特殊的光学设计或显示技术，将不同视角的图像分别呈现给左右眼，让大脑自动合成出具有立体感的图像
裸眼3D视觉魔盒
多种裸眼 3D 显示技术 ：常见的裸眼 3D 显示技术有光屏障式技术、柱状透镜技术、指向光源技术等。光屏障式技术通过在显示屏前或后设置带有透光裂缝的视差栅栏，使显示屏上交替显示的左右眼图像像素分别投射到对应的眼睛；柱状透镜技术则是在液晶显示屏前安置一层柱状透镜，利用透镜的折射作用，让不同角度的子像素分别进入左右眼；指向光源技术搭配两组 LED 以及快速响应的 LCD 面板和驱动电路，使左右眼画面内容按顺序分别进入观看者的双眼，从而产生 3D 效果。
结合眼球运动和视觉训练
全方位眼球运动锻炼 ：在裸眼 3D 视觉训练中，由于 3D 图像具有前后、左右、上下等不同方向的深度信息，眼睛需要跟随虚拟的 3D 动态物体进行全方位的运动，如眼球的上下左右转动、远近调节等。这种 多频 运动可以充分锻炼眼睛的 6 块肌肉和 9 个眼位，打破平面固视对眼睛造成的伤害，使眼睛的肌肉更加灵活和协调，增强眼球的运动控制能力
多种视觉功能训练 ：裸眼 3D 视觉训练可以同时进行多种视觉功能的训练，如集合力、聚散离合、同时视、融合视、 立体视 、调节力、单双眼抑制、视觉理解记忆等。通过观看具有不同深度和运动轨迹的 3D 图像，眼睛需要不断调整焦距、集合和发散程度等，以保持清晰的视觉和正确的双眼视功能，从而提高眼睛的调节灵敏度、改善双眼的协同工作能力，缓解因长时间近距离用眼导致的睫状肌痉挛和视疲劳等问题
视觉训练效果的科学依据和研究成果
有多项临床研究表明视觉训练对青少年近视防控有积极作用。例如，一些研究跟踪观察了经过裸眼3D视觉训练的青少年和未经过训练的青少年的近视发展情况。结果发现，经过裸眼3D视觉训练的青少年近视度数增长速度明显减慢。在一项为期一年的研究中，训练组青少年的近视度数平均增长了 0.3 - 0.5D（屈光度），而未训练组青少年的近视度数平均增长了 0.8 - 1.0D。
延缓近视发展的机制探讨： 从机制上看，视觉训练通过改善眼部的调节、集合和眼球运动等功能，减少了近距离用眼时的视觉负担。它不是直接改变眼球的屈光状态，而是优化了视觉系统的工作效率。当视觉系统能够更好地应对各种视觉任务时，就可以在一定程度上延缓近视的发展。
视觉训练的局限性和正确看待方式
不能完全阻止近视发展： 视觉训练虽然有一定的防控效果，但不能完全阻止青少年近视的发展。近视的发生和发展是一个多因素的复杂过程，包括遗传因素、环境因素（如长时间近距离用眼、缺乏户外活动等）。即使进行了视觉训练，如果青少年仍然长时间处于不良的用眼环境中，如每天长时间看电子屏幕、阅读书写姿势不正确等，近视还是可能会继续发展。
