俗话说：「养脾先放屁，养肺先养胃，养肝先流泪。」那为什么有这样的说法呢？其中又有怎样的道理？今天我就来给大家详细介绍 一下。
首先，养脾先放屁。
屁的形成，源于整个胃肠道的蠕动、吸收、消化。所以，胃肠道的功能开展，就是中医理论中「脾」功能的写照。脾的运行消化好的人，胃肠道的工作就正常，屁作为食物消化过程中所形成的代谢物质，它的形成、积累和排泄，也会正常。此时的屁，排放顺畅、声音短促、味道不浓重并且一天之内排的也不多，这就是好屁。那如果你放的屁味道浓重、恶臭、排的也不顺畅，量也很多，还总感觉腹胀胃胀，这就说明肠道里的积滞太多、气太多，还伴有湿邪。这时候我们可以参考使用木香顺气丸，
来健脾理气、行气化湿、开郁化滞。
其次，养肺先养胃。
中医五行理论告诉我们，脾胃属土，肺属金，土能生金。脾胃为母脏，肺为子脏。所以脾胃不好，母病及子，就会导致我们的肺不好。如果你经常感到胸闷气短、浑身乏力、稍微受点风就感到冷，咳嗽、没胃口、身体素质也变得很差，这其实就是脾肺两虚了。可以参考使用益肺健脾颗粒，
起到健脾益肺、止咳 化痰、升阳健脾、益胃固表之效，还能增强机体的免疫功能。
最后，养肝先流泪。
中医认为，肝主情志，开窍于目。我们也经常听到这样一句话：「心里难受不要憋着，哭出来就好了。」如果你经常发脾气、生闷气、苦楚、压抑、一遇到不开心的事就憋在心里，这都会导致肝气郁滞。而泪从眼里流出，它就可以带走我们肝经的郁结之气。这时候，再搭配一个疏肝解郁的药，比如柴胡舒肝丸，
就可以疏肝养肝、理气止痛 。
那么，以上便是养脾先放屁，养肺先养胃，养肝先流泪，三句话的具体分析，以及对应的三种中成药的分享。
大家学会了吗？
