「衰老」问题是我们每个人必然要经历的过程。在过去的千百年中，「衰老」曾被象征为长寿而被肯定，但随着如今社会的进步、医学的发展，我们寿命拉长，对「衰老」的态度也发生变化。人们渴望延长寿命的同时也不断提高自己的生活质量，尤其在21世纪，人们希望自己在40岁以后，仍能保持年轻的状态和光鲜的容颜。
而对于衰老的抗拒和「冻龄」的追求，女性远甚于男性，皮肤松弛、皱纹成为「衰老焦虑」最大原因。
想要年轻不显老，保养很关键，几个方法保养皮肤，饱满紧致气色好
1、适当的运动
运动对身体的好处是非常大的，不仅能增强体质，还能巩固身体的健康状态，除此之外，皮肤也会变得更好，因为合适的运动能带来稳定的血液循环，可以帮助皮肤排毒让皮肤更加白嫩和"年轻"。
所以，如果平时有空的话，宝妈一定要积极参与运动，这样的话才能保证自己越活越年轻。
2、不 熬夜
熬夜对皮肤的伤害是非常大的，经常熬夜睡眠不足的女性，不仅会有黑眼圈、眼袋，眼部周围的皮肤也更易生出皱纹。并且熬夜或影响身体机能的正常运转，造成内分泌紊乱，皮肤的代谢功能会受到影响。
面部的毒素长期累积难以排除，皮肤会变得暗黄，长皱。若想养出无皱肌肤，每天保持8小时睡眠是基础。
3、补充胶原蛋白
随着年龄的增长，胶原蛋白开始流失！女人25岁之后，皮肤胶原蛋白流失进入高峰期，40岁之后，皮肤留存的胶原蛋白是18岁时的一半不到。胶原蛋白的流失，意味着皮肤衰老的速度加快！若是你在苦恼，如何越来越年轻！光靠护肤肯定是是不够的，需要兼顾的事情还有很多！补充胶原蛋白就是很重要的一项！
日常生活中补充胶原蛋白的食物有很多：蹄筋、鱼类、银耳、花胶、燕窝等等！它们可以促进胶原蛋白的合成，让我们可以老得慢一些！
4、注意补水
就面部而言只有不断的补水，才能够激活基底的细胞，让皮肤恢复到更为水润富有光泽的效果上。
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上， 小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品—— 比芭美类人胶原蛋白喷雾 。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质， 维持着皮肤的弹力和支撑的作用 ，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是 皱纹产生的原因。
尤其是女生 25岁以后 ，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失， 表情纹抬头纹，暗斑 等肌肤问题都出现了。
再加上 紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足） 等都会 加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比 比芭美类人胶原蛋白喷雾 ， 快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是 保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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