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长期久坐的3个自救方法

2024-12-05女人

「久坐伤身」，很多人都听过这句话。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。为了减轻久坐带来的伤害，可以采取以下3个方法。

来源：新民周刊

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