刚从医院看眼睛回来，验光单还热乎着呢！
坚持近视防控一年多，这题我可太有发言权了！
上图是我家孩子4/15做的最新验光单，根据这份验光单显示，孩子目前右眼远视储备还有75度，眼轴长度23.23，左眼远视储备50度，眼轴长度23.20。
跟去年3/24第一次验光的数据对比，发现竟然还进步了，尤其是远视储备，比一年前的50度和25度各增加了25度！
说起来，这是我家孩子第四次查眼睛了，所以在看验光单方面，我也从最初的一头雾水变成了一位老司机，甚至还经常帮网友们分析验光单。
我们第一次给孩子系统做检查，是她五岁的时候，其实学校里每学期都会组织视力筛查，但学校的视力筛查只会告诉你孩子目前的 裸眼视力 是多少，对于远视储备眼轴长度这些都未有涉及。
正是这次检查给我敲响了警钟，也让我正式打响这场视力保卫战！
我在下面这篇回答里提到过，感兴趣的朋友可以移步了解一下：
现在的我，比起一年前的恐慌，多了许多知识储备和淡定，对于防近视这件事，我开始能接受「 尽人事，听天命」 这种做法 。
所谓的「尽人事」，就是家长把自己 能做的全部做好 ，而「听天命」则是尊重孩子的 先天眼睛条件 ，做到不鸡血，不摆烂。
孩子年龄越小，视力发育越快，0-3岁，3-6岁都很关键。
为什么说是6岁前呢，因为6岁上了小学以后，父母能做的就 很有限了 ！
当时知道3岁以后就可以带孩子去正规医院做检查建立视力档案了，但是一直拖着
因为众所周知的原因，孩子2-5岁这三年去医院非常不方便，所以就一直拖着了。
等我们5岁第一次做检查的时候，孩子的远视储备已经 告急 了，而我的近视防控战也被迫从稳扎稳打变得 狼狈不堪 ！
为了大户外，这一年我吃过很多苦，既挨过三九天的冻，又挨过三伏天的晒。
所以，如果我有机会给天下的父母们提个醒，我一定会大声呼吁： 一定要带孩子多做大户外 ！
这是经科学证明 最有效、最经济实惠 的好办法！
排除掉父母高度近视的先天基因，我们能做多少做多少，给孩子的眼睛银行「 多存点钱 」！
有人可能会问了，不是说眼轴增长不可逆吗，那还怎么「存钱」？
等孩子到了学龄期大量用眼的时候，再慢慢消耗眼睛银行的存款， 争取能不近视就不近视，能晚近视一天就晚近视一天。
但是，当孩子真的近视以后，家长不能因为自己主观上不希望孩子戴眼镜就不给他配镜，这样只会让孩子的 眼睛更疲劳，加剧度数的增加 ，一年涨两百度的我都见过！
作为家长，平时要多观察，如果发现孩子有 歪头，揉眼，眨眼，越凑越近 等行为以后，一定要用最快的时间带孩子去做检查，注意，一定要去 正规医院眼科 ，不要去外面的眼镜店！
如果散瞳以后确认孩子真的近视了，那么一定要尽快配镜，这样孩子的视疲劳就会减轻，可以有效控制住度数不大幅增加。
普通框架眼镜物美价廉，缺点是近视防控效果没那么理想。
离焦镜和OK镜防控效果好，价格也比较高，尤其是OK镜，对孩子的角膜厚度和配合度有要求，8岁以下的孩子往往不能很好配合，另外使用不当也会有过敏和结膜炎的风险。
无论配了什么眼镜，一定要让孩子使用时多注意保护，不然镜片 刮花了还要重新配 ，造成人力物力财力的浪费。
时间关系，关于近视防控，这次先分享这么多吧，有疑问或者需要帮忙看验光单的家长可以评论区留言，我看到后会第一时间回复。
