年龄的增长挡不住女孩子们爱美的心，抵抗衰老这件事更是放在了第一位。
众所周知，生 老病 死乃是自然规律，任谁也改变不了，随着岁月的推移，人也会逐渐迈向衰老。
尤其是女性一直是社会关注的群体，随着年龄的增长，因为各种因素的影 响变，老的速度会更加明显，也会比男性更快一些。
变老是生命中天然的一部分，不管是男性仍是女性，都会跟着时刻的推移而变老。变老并不意味着失掉价值或魅力，而是一个人阅历日子、成长和才智增加的进程。
女性不应该惧怕变老，而应该接受并赏识自己每个阶段的美丽和价值。年岁带来的经验和才智使得女性愈加共同和魅力四溢。一起，坚持活跃的心态、健康的日子办法和适当的保养也可以协助女性坚持杰出的身心状况。
重要的是，每个人都应该以自己的办法定义美丽和美好，而不是被社会对年岁的刻板印象所捆绑。女性可以经过追求自己的兴趣爱好、开展个人才干和与亲友共度时光来度过变老的阶段。
这三个年龄段衰老的最快
斯坦福的研究人员对四千三百六十二名受试者进行的血液样本采集，并测定了大约三千多种血红蛋白之后发现了衰老的秘密。
我们在三十四岁、六十岁、七十八岁这三个年龄段上身体的衰老速度仿佛是开了加速器 ，能让我们感受到明显的衰老。
第一个衰老加速的年龄段是三十四岁。
在这个年龄我们都还处于为事业家庭打拼的时期。
原本认为自己在这个时间段还是身强体健，年富力强的时期。
一直以为自己表现在脸上的衰老，大肚子，发际线后移等等是自己每天熬夜加班，奔波忙碌的结果。
从未想过其实就是身体在走向衰老。
第二个检测出衰老加速的年龄是六十岁。
六十岁的时候是我们公认的老年时期，这个时期我们身体的衰老已经很明显了。
尤其是身体免疫功能的衰退和认知功能出现障碍。
这一时期也是我们很多人不能接受自己老去事实的时期， 很多人不服老，但身体机能的下降又在不停的提示他自己已经衰老的事实。
最后一个衰老的时间点在七十八岁。
如果说六十岁的衰老主要体现在身体上， 那这一时期的衰老更多的体现在疾病上。
在这个年龄，如果不好好保养的我们的身体，就会出现很多的老年病，慢性病。
这些疾病严重的影响的老年人的生活质量，相信大家也并不想老去后要时常经受病痛的折磨吧。
早绝经的原因有哪些？
1、月经初 潮年龄早
其实绝经的早晚跟月经初潮年龄早晚是成正比的。
也就是说月经初潮年龄较早的话，那么绝经也比较早，月经初潮年龄较晚，那么相应的绝经就比较晚。
之所以会如此，是因为月经与排 卵有一个特殊的规律，如果女性朋友月经初潮比较早，那么也就意味着卵细 胞开始成熟，而女性一生中排出的卵细 胞大概在400克左右，也就是说卵细 胞排完之后就不会再有卵 子成 熟，这个时候就会绝经。
2、生育状况
女性朋友何时绝经，跟年轻时的生育状况也有一定的联系。
孕育新生命对于女性来说是一个神圣而伟大的过程，根据以往的经验，专家总结出女性朋友第1次孕育的年龄越大，那么绝经越早。
一生中妊 娠次数越少，同样也会伴随绝经，越早的情况，如果你发现自己的年龄比较早，那么也要考虑生育情况。
3、生活习惯
近几年我们的生活质量明显提高，女性朋友的绝经年龄跟日常生活的习惯也有一定的关系。
对于那些爱喝牛奶的女性朋友来说，如果每天都喝牛奶，而且这个习惯持续时间较长，那么绝经比较晚。
因为牛奶中含有一些类似激 素的成分，这些激 素进入人体内之后就会促使身体激 素的分泌，体内雌激 素充足，绝经期晚。
反正如果并没有喝牛奶的习惯，反而存在一些不良的坏习惯，那么就会导致子 宫和卵/ 巢功能提前衰退，绝经期早。
比「发腮」更可 怕的是「断崖式衰老」，速度快又明显，太多人遭 殃
见过「忽如一夜春风来，千树万树梨花开」那般的浪漫，那你体会过好似一夜之间就头发变白的「断崖式衰老」没？跟这一比，发腮那都不算啥事儿～
「断崖式衰老」就是说从年轻到老年没啥过渡，说不定哪天一睁开眼，就觉着自己青春没了，变成了有大眼袋、法令纹、木偶纹的苍老模样……这简直就是一场噩梦啊！
①啥是断崖式衰老？瞅瞅这组对比图您就懂了：
以前，咱跟村上春树想的一样，觉得人是渐渐变老的，「可实际不是这样，人是一下子就变老的」，就像中年人特不愿意碰到的——那种断崖式的衰老。
昨天还是满脸胶原蛋白的姑娘呢，今儿个就变成面色蜡黄、身体瘦弱的大妈了，这变化又快又显著，好多人都被「断崖式衰老」给坑了！
②为啥断 崖 衰老比发腮更吓 人呢？因为前者的表现特别突 出：
在「断崖式衰老」跟前，发腮算啥呀！发腮了，化个大气点儿的妆，拿 S 型长刘海挡一挡，再穿些简约的衣服调和一下，照样是个美人儿～
那要说起来，断崖式衰老的坏影响可不少呢：像皮肤松垮还发黄、毛孔变得老大、头发一把一把地掉、腰越来越粗，这些都还只是能看见的，其实身体里面细胞的活性变低了，胶原蛋白也少了，自由基倒是多了起来……
不过呢，也别把断崖式衰老想得太邪乎了。【Nature Medicine】杂志的研究显示，一般人在35岁、60岁、78岁的时候会有一次断崖式衰老。衰老这事儿并不可怕，可怕的是没做好准备就变老了。
那么如何判断1个女人是不是快要绝经了？和小编一起接着往下看吧！
判断1个女人是不是快要」绝经「了？快看看她4个表现，是藏不住的
1、胶原蛋白的流失
女性随着年龄的增长，特别是接近更年期的时候，雌 激 素会慢慢减少，内分泌也很容易出现紊 乱，胶原蛋白合成也会失调，所以导致胶 原 蛋 白流失严重，进而就会出现皱 纹、毛 孔 粗 大、皮 肤 松 弛等问题，看上去就会显老一些。
2，情绪不稳定
一般中年油腻的女人，情绪也没有一丝稳定性，说生气就能生气，说低沉就能低沉，有时候一天都能一言不发。
人开始变得焦虑起来，这种焦虑也许自己感受不到，但别人能从言行看出来。比如经常打骂孩子，和丈夫吵架等，看似孩子和丈夫惹得祸，实际上是女性的内心焦虑在作怪。伴随着焦虑而产生，是女人对自己的不自信，也是对自身的放纵。
3、有明显的抬头纹
额头是整张脸的三分之一，「占地」面积还是蛮大的，如果上面长出条条皱纹，那是非常显老的，尤其对于女人来说，显老10岁毫无压力。
额头是一个非常容易长皱纹的地方，出现一条抬头纹看着就要比同龄人显老很多。额头长皱纹的主要原因是因为我们的角 质 层慢慢变薄，变干燥，而且皮肤中的胶 原 蛋 白流失速度非常快，所以会导致我们的皮肤失去弹 性，从而产生皱纹。
4.法令纹越来越明显
女性绝经期，脸上zui容易衰老的部位不是眼//袋，不是额/头深//沟，而是鼻子两边的法/令//纹， 法令/纹是判断脸部年轻化的重要依据之一。
你希望在四五十岁是什么样？ 最近特别流行一个老人滤镜，可以预测人变老后的样子。效果超级震撼！很多明星都在玩。 法令纹一出，老态尽显。
Blake Lively演【绯闻女孩】时，只有 20岁左右，可法/令/纹显得似乎40岁！
左：修图后25岁▼ 右：未修图像45岁▼
一道法/令/纹显得整个面部衰老松弛，显老10岁，足以毁掉你全部的少女感！
其实能够十分的简单的辨别法令纹的存在，与其他人相比，年岁较大的妇女就有着深厚的法令纹。其实大多数法令纹是在一个女性四十岁之后呈现的，在30岁仅仅一个开端，假如不加以保养的话，才会越来越深。
但是，你会发现有的女人已经绝经了，却依旧年轻，皮肤紧致、身材苗条，精神矍铄，让人羡慕不已。这是为什么呢？其实，这些女性拥有了一些健康的习惯，让她们在绝经后依然保持年轻，值得我们效仿。下面，我们就来看看这6个习惯是什么。
到绝经才明白，最「滋养」自己的「6个习惯」，不多花钱也能变美
1、保持积极向上的人生态度
中年危机这四个字，几乎是每个中年人都感同身受的沉重负担。
人到中年，不仅体力比年轻时候下降，工作和家庭的压力更是比年轻时沉重。很多中年女人，在双重压力下，完全丧失了鲜活的人生态度，而是变得越来越「丧」。
其实，真正的青春，不在于红彤彤的脸蛋，充足的胶原蛋白，更在于年轻的心态。
那些中年依然魅力四射的女性，都有一个积极向上的人生态度。
只有在心中种满鲜花，才不会给杂草生存空间。
只有保持积极向上的人生态度，才可以抵御各种消极思想的影响，预防抑郁情绪和抑郁心理。
心态积极，是一种由内而外散发出的美感。
2、认真清洁皮肤
都说在学化妆之前，首先就应该学会怎么卸妆，很多女生皮肤不好，就是因为日常的皮肤清洁工作总是马马虎虎，让过多的化 学成分和油 脂堵塞在毛孔中，久而久之，毛孔也就可能越来越粗大了。
首先，大家可以选择一个最适合自己的肤质的洁面产品，然后打出泡沫，在脸上轻柔的打圈按摩，去除脸上的垃圾，用清水洗净之后，再用洁面巾擦去水分，继续后续的护 肤步骤。
很多人提出疑问，怎样才算是清洁干净了呢？其实，这个没有准确的标准，但是在洗完脸之后，大家可以摸摸自己的脸，看看还会不会非常的滑，如果有，可能就是洁面还不够到位，再继续用清水冲洗。
护肤从来都是勤勤恳恳的，像日常的卸妆清洁产品只能带走表面污垢，对藏在毛孔深处的脏东西无能为力， 彩妆残留和尘埃垃圾堆积，就会造成痘 痘 闭 口、黑 头 粉刺横生 ，所以 必须定期进行深层的毛孔清洁 。
3、及时补水
有句话说女人是水做的，这个描述其实非常贴切，因为女人的魅力大多数时候都和水的特点保持一致，比如说温和与柔润，而女人抗老也要依仗水的帮助。
老得慢的女人有一个非常显著的特征，就是依然很「水灵」，就算皮肤有皱纹也不是那种干巴巴的模样。想做到这点，就要记得及时补水了。
补水是一个 由内而外 的过程。平时在饮食习惯上，女人就要记得多食用新鲜果蔬，克制自己对于高盐，高糖和高油食物的欲望，维持体内平衡。
而在护肤层面，必要的养护流程也不能偷懒，从精华到眼霜缺一不可，敷面膜频率最好保持稳定，让肌肤也能得到精心呵护。
4、社会支持和关爱
社会支持和关爱也是女性保持年轻的重要因素之一。一些女性在绝经后仍然能够保持年轻，主要是因为她们得到了社会支持和关爱。这些女性通常有亲友或伴侣的支持和理解，会在情感上给予她们关爱和支持，让她们感到被关注和被尊重。这种社会支持和关爱可以增强女性的自尊心和自信心，使她们更加积极地面对生活，看起来更加年轻有活力。
5、懂得适时减压
人到中年，各种开支骤增，还要面临着工作、孩子成长、父母养老等压力。
身体就像一架机器，要想长效运作，就必须懂得一张一弛，劳逸结合。
适时减压，能避免我们的身体长期处于高压状态，回复弹性和张力，精气神上来了，容颜也显得更加年轻了。
我们可以通过做瑜伽、冥想或按摩，放松身心。
此外，多与家人和朋友交流，偶而安排一些旅行，或参加兴趣爱好班，也是减轻压力的好办法。
6、坚持使用法令纹贴
女性步入绝经之后，如果没有医/美/助力或者不注重保养，衰老可是断崖式的！
脸上的胶 原 蛋 白随着年龄的增长会慢慢流失，皮肤状态日渐松弛，
直到有一天， 你突然发现 脸上 皱纹猛增 ， 肉眼可见地自己的 脸颊肉往下挂 ， 法令纹越来越明显， 一瞬间苍老许多，整个人 也越发焦虑！
不得不承认， 脸上一旦出现了法令纹，就基本上与年轻无缘了。
虽说没有谁能留得住青春，可看到自个老去可能多多少少心里还是有点接受不了。
「不保养的女人样子老」， 然而很多人在平时保养的过程中， 最容易忽略的就是逐渐加深的法令纹，
劝你早点保养，千万别 等到无力回天，那时候就晚了！
明星为了/淡/皱/纹不惜花几十万去打玻尿/酸做手//术，遭罪花钱不说，风险还很高！
为了淡化讨厌的法令/纹和眉间纹折腾好多年，各种方法都研究尝试过，最近找到的这款 冻龄贴 靠谱又有效——简直就是 法令纹/眉间纹小熨斗！
不开刀不打针!
边睡觉边淡纹!
使用过太多鸡肋产品，见识过它强大的作用，任谁都忍不住要安利给朋友。
01
贴片式「注射」，不打针/开/刀
浓缩植物精华，不含一滴水
为什么说这是渗透式「注射」呢？首先是因为它带给肌肤的淡皱纹效果真的「堪比微整」。
其次，这款冻龄贴以【肌肤渗透系统】为基础，研发了 把透明质酸等精华液渗透皮肤底层的油啫喱技术 ，简单方便、安全地将高分子成分渗透肌肤，这可是世界上为数不多成功的技术。
摒弃了打/针的手/术式风险，淡皱冻龄贴用油啫喱技术 把纯植物精华浓缩进贴片中 ，完全依据纹路形状设置，纯精华完全不含一滴水。
坚持贴下去就能看到纹//路淡化。*
它含有的几乎都是 护肤界的贵族成分 ：角鲨烷、橄榄果油、ROSA果油、杏仁油、鳄梨油、玉米油、维生素E、突厥蔷薇花提取物、向日葵籽油。
别看它薄薄一片，实际上里面是浓缩的精华，而且外层纤维膜防止精华挥发，一晚上都满满精华渗透~
因为含大量维生素A、E、K、D及酚类K氧化物质，能缓解 面部皱纹,防止肌肤衰老 ，增强皮肤弹性。还有丰富的异黄酮素， 能减轻自由基的危害 。
在苹果的一半贴上淡皱冻龄贴，在微波炉中加热，让水分蒸发以及红外线进行氧化。
加热后取出可看到贴淡皱贴的部分依然水盈盈，并且并 未被氧化 ，而未贴部分却干皱已被氧化。
而且，它可以促进微循环， 呵护 破损肌肤 ，让塌陷的皮肤逐渐恢复生命力。*
02
可以持续渗透8小时
睡一觉，「纹「淡化
淡皱冻龄贴是日本Full Easter株式会社与专业的制药株式会社共同打造的。
历经10年，踏遍各国，寻求天然、安全成分，经过上千次实验和改进才成功研发。
曾获得
「第27回企业优秀新技术新制品奖」、「2015年度zui佳设计奖」等多种奖项。
可生产该项技术的工厂日本仅有两三家，国内目前没有。目前在日本各大实体药妆店都热卖到爆。
而且经过专业测试，油啫喱技术的精华渗透率 是水性啫喱和乳脂的 10倍以上 （*来源于品牌方检测报告）
粉丝自用反馈，效果因人而异
更重要的是，它能持续长达8小时渗透， 睡觉时贴上，通过一整夜的渗透和精华凝聚 ，能到达基底层，给皱纹处细胞充足的营养。
来自专业的测试：维他命A从开始便持续稳步渗透，持续近8个小时。维他命C开始缓慢到第3个小时开始快速渗透，也近8个小时 （*来源于品牌方检测报告）。
在皮肤上贴上眉间贴，待20分钟后，测试肌肤水分值。
能够超长时间持续渗透，也是因为浓缩的精华几乎不会挥发，不同于普通面膜只能敷15分钟左右，这款淡皱美容贴 即使在几小时后依然精华满满。
不管怎么算，它都比你买n片面膜和千元精华还划算。
03
完美贴合，紧紧粘附
男女都可用
质地像口香糖似的，一旦贴上就紧紧粘附在皮肤上，爱翻身的朋友也不用担心。（ 除非你用脸在枕头上使劲蹭 😀 ）
棉质材质，即使敷一整晚也完全不闷。
敷上的瞬间清清凉凉的，敲舒服
！就像在做spa，感觉肌肤好像变紧致了。
在8个小时里它会 对皮肤形成一种物理压力 ，睡眠中帮助对付法令纹，逐渐恢复平整肌。
经过一夜的渗透后，厚实的凝胶贴明显变薄，相反的是， 皮肤的凹陷处变得饱满起来 。
细纹就这样一点点被营养填充，衰老细胞一点点被修复。 使用次数：一周2-3次即可 。
根据眉间纹的形状不同，特别设置了水滴形和葫芦形两种眉间贴。
除了法令纹眉间纹， 眼周纹嘴角八字纹 额头纹鼻梁纹……都可以贴。
每天都能有看得见的效果，每天都在恢复年轻态、亲和力。建议有条件的朋友早点用，将细纹扼杀在将要形成、反复之前。
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