一、腋臭究竟是什么？
二、腋臭的影响有多大？
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社交方面 ：腋臭患者常常会在人际交往中感到自卑。无论是与同学相处、同事共事，还是恋爱交友，那股异味都像是一道无形的屏障，让他人不自觉地保持距离。很多患者因此变得孤僻，不敢主动与人交流，害怕被嫌弃、被嘲笑，严重影响自信心的建立。
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心理层面 ：长期受腋臭困扰，心理压力可想而知。患者会时刻担心别人闻到自己身上的味道，产生焦虑、抑郁等情绪。出门前反复检查、大量喷洒香水，甚至在公共场合不敢抬手，这些行为背后都是沉重的心理负担，久而久之，对心理健康危害极大。
三、如何应对腋臭？
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日常护理很关键 ：保持腋窝清洁是首要任务，每天用温水和温和的沐浴露清洗腋窝，及时清除汗液和细菌。勤换衣物，尤其是在出汗多的夏季，尽量选择透气性好、吸汗的棉质衣物，让腋窝保持干爽。另外，避免食用过多辛辣、刺激性食物，像辣椒、大蒜等，这些食物容易刺激汗腺分泌，加重腋臭。
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巧用止汗产品 ：市面上有不少止汗产品可供选择，如止汗露、走珠香体露等。它们的原理大多是通过收敛汗腺，减少汗液分泌，同时还能起到遮盖异味的作用。在出门前涂抹适量的止汗产品，能在一定程度上缓解腋臭，但要注意选择正规品牌，防止过敏等不良反应。
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医疗手段来帮忙 ：对于腋臭较为严重的患者，药物治疗和手术治疗是可行的办法。药物治疗一般是使用外用的抗菌药物，抑制腋窝细菌生长，减轻异味；口服药物则相对较少，且需在医生指导下使用。手术治疗，如腋臭切除术、大汗腺微创清除术等，通过切除或破坏大汗腺，从根本上解决腋臭问题，但手术有一定风险，术后恢复也需要时间，务必选择正规医院，在专业医生评估下进行。
