海鱼的鱼肉不仅味道鲜美，其中营养价值也非常高，里面含有大量优质蛋白质，以及人体必需的营养物质。既能补充营养，也有助于心血管的养护，降低患病风险，因此许多人爱吃。那么，海鱼对糖尿病患者有什么影响呢？
糖尿病患者能不能吃海鱼吗？不妨跟着医生了解一下
有些人可能认为海鱼是高蛋白质食物，进入人体后会使血液中葡萄糖含量提升，从而影响血糖水平。
不过，这种说法有些片面，并不正确。事实上，海鱼中的蛋白质都是完全蛋白质，适量食用能够给身体补充维生素。其中的不饱和脂肪酸，也能帮助增强胰岛素敏感性，促进人体吸收和利用糖分，对糖代谢有帮助。
因此，糖尿病患者可以适量吃喝海鱼，但首先要控制好量，其次尽量采用清蒸的方式，不能油炸或烧烤。
那么，日常那种鸡肉是糖尿病患者应该避免的？
1、鸡皮
鸡肉内部含有优质蛋白质，可以促进身体内肌肉的增长，是很多健身人群的必备产品。但血糖高的人是不建议吃鸡皮的，由于含太多胆固醇，容易升高血脂，引起身体肥胖，使得血糖不稳定。另外，猪皮和其他动物皮都不能吃，以免使得血糖波动太大。
2、动物内脏
虽然动物内脏中含有丰富的铁，能防止缺铁性贫血，不过它属于高胆固醇和高嘌呤食物，吃太多动物内脏，可升高血脂水平，引起脂肪肝或肝硬化。另外，吃太多动物内脏也会引起身体肥胖，胰岛素分泌受到抑制，从而升高血糖，不利于血糖的控制。
3、红烧肉
提到红烧肉，相信很多人都爱吃。不过，红烧肉却是当之无愧的高脂肪食物，不适合糖尿病患者食用。而且，红烧肉在制作时添加了大量的调味品，比如盐、糖等，不利于糖友病情的控制。
预防糖尿病，4个小知识需要了解
1、心脏病可能与其有关
心血管不健康的人，多半有血压和血脂方面的问题，而这些与糖尿病的产生也脱不了关系。
2、糖尿病与遗传可能也有关
很多亲属患过糖尿病的人，患病概率会高于正常人。
3、经常使用抗生素
滥用抗生素，不利于身体正常运行，此时身体对糖分的吸收也会下降，从而出现糖尿病。
4、年龄越大患糖尿病的风险越大
随着年龄的增长，身体各项机能都有所衰退，此时代谢能力也会明显减弱，患者更容易患糖尿病。
