暑假给小胖墩做低热量零食，磨牙解馋又健康
暑假期间，小孩一直嚷著要减肥，老妈开心得不得了，赶紧买了一大堆地瓜、玉米、地瓜，要做最健康的减肥餐！
「走路+管好嘴巴」，号称最能减重的办法，小宝贝这回是认真的，真的天天主动运动，天天流汗，一日三餐都要按时吃饭，老母亲亲自下厨，严格按照蔬菜、蛋白质和优质淀粉的严格顺序来，孩子正常吃饭，结果一个星期下来，连个屁都没长出来。一打听，果然是吃饭的坏习惯，老母亲工作，孩子在家里偷吃零食呢！
伊娃说，走路不难，难的是管好自己的嘴巴，特别是在下午三四点钟的时候，肚子里饥肠辘辘，她能忍得住吗？
俗话说，减肥三分训练，七分吃饭，但是，吃得好才是最重要的！
反正我也没办法，妈妈就给你们做点健康的小点心，我前些日子在网上找到了一份【脆皮红烧薯条】的菜谱，香甜可口，全家人都喜欢，快来编辑！
削皮，切丝，沾上面粉，放入油锅中，炒上五分钟，就能吃了。
粉质粘稠，外酥里嫩，香甜湿润......
噢，我觉得之前吃的地瓜都白吃了！推荐度：五星！必须尝试！中午饿了就来点，比什么饼干冰激凌都要健康！最关键的是，它含有充足的粗纤维，还可以缓解便秘的困扰！只有刚长出牙的宝宝才可以吃！
脆薯土豆片
一个番薯，一勺纯净水
材料已经做好了。
把甘薯削掉，然后把它切成粗条。
洒上少许油，拌匀，再洒上少许食盐及薄薄一层粟粉。
用筷子把它们拌匀。
将烤盘置于一张防水油纸上，180℃烤20分钟。
外面是酥脆的，里面是松软的，一口下去，就能让人觉得，以前吃的地瓜都白吃了！
这是一款超容易的游戏，推荐指数：5星！
