大家好，今天我想跟大家聊聊一个中医的方子， 就3味药，但效果可不一般。
我干中医这么多年了 ，虽然现在是教授，也带过研究生， 但我一直觉得中医这东西，学问大着呢，得活到老学到老。
我平时就爱看看中医大师们的书，学学他们的方子，真的受益匪浅。
记得大学时，我读到李可老中医治疗抑郁症的方法，特别讲究扶阳，这思路我后来在临床上也经常用。
现在快入秋了 ， 这时候给身体补补阳气，对那些心情低落、焦虑、精神不太好的人来说，简直是太合适了。
为啥这么说呢？
有几个原因。
首先， 心情不好的人喜欢自个儿待着，不怎么跟人交流 ，家里也冷冷清清的，时间一长， 阳气就容易受伤。
其次，抑郁啊，其实就是阳气被憋住了，出不来了，得想办法让它顺畅起来。
再者，现在生活压力大， 人容易紧张、生气 ，这些都会消耗我们的阳气，让身体下面虚，上面火大。
最后，晚上不睡觉， 特别是晚睡，特别伤肝胆 ，肝胆是管心情的，它们不舒服，心情能好吗？
说到补阳，有个特别有名的方子，叫 四逆汤 ，是张仲景老爷爷传下来的。
就三味药： 炙甘草、干姜、附子。
附子，这家伙厉害，能给你全身加把火，特别是肾那块儿；
干姜呢，是脾胃的好朋友，能让脾胃暖起来；
甘草呢，就像个和事佬，既能补水，又能让附子别太猛，免得伤着人。
有人问，就这么三味药能治抑郁症？
嘿，这可不是说吃了就能好，得看情况加减药。
而且， 治抑郁症不光是补阳，还得管其他症状 ，这得医生来拿捏。
我再给你们说个真实的事儿。
有个大姐，长期心情不好，怕冷，吃不下饭，肚子还老是不舒服。
我给她用了四逆汤，还加了点别的药，帮她补气、理气、和胃。
吃了没多久，她就觉得精神好多了，吃饭也香了。
这就是中医的神奇之处，得对症下药，慢慢调理。
希望今天的分享能让大家对中医有点新认识，也欢迎大家多交流，一起学中医，一起健康！
老张心里话
我是
中医内科
张正浩主任
，在湖北省三甲医院任主任医师。研究
抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂
等情志病有
50多年了，临床治疗患者超过100000例。
因此，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！
