近期，有一个称作「李静从 160 斤瘦到了 105 斤」的词条冲上了热搜。当我看到此消息之际，不由得感慨万千，原来贾玲减肥 100 斤，竟然是最为不值得去炫耀的事情呀！
前些时日，主持人李静在网络上发布了一则视频，视频中李静宣称自己的体重从 160 斤瘦到了 105 斤，竟然足足减少了 55 斤之多。
之所以李静瘦了 55 斤会受到如此众多网友的瞩目，其原因在于李静如今已然 54 岁了。要知道减肥这件事着实极为不易，年轻时进行减肥身体尚且还能够承受，然而一旦上了年纪，减肥简直就可能让人陷入危险甚至丢掉性命。
早年李静在生育孩子后，体重猛地飙升至 160 斤的样子，要知道李静的身高大致在 1 米 6 上下，尤其她还是女性，这般身高再加上 160 斤的体重，实事求是地说，这样的身形确实可以称作「胖子」了。
更何况李静乃是一位公众人物，她是北京电视台的【北京您早】、中央电视台的【精彩十分】以及【非常静距离】等节目的主持人，身为这样一位明星人物，其形象对于李静来讲，自然也是极其重要的。
俗话说得好，爱美是人之常情，更何况还是女主持人呢。然而，想要瘦下来，虽说表面看起来简单，但在 54 岁这样的年纪，既要达成减肥的目标，又要保证身体的健康，这着实是极为困难的事情。
但李静却做到了，不但瘦得极为紧致，而且身材堪称完美到极致。
坦白地说，李静减肥之后所呈现出的这般状态，着实让网友们极为惊叹，身材婀娜多姿且富有韵味，脸上洋溢着自信的笑容，她的颜值、这身材，简直丝毫不亚于内娱中那些颜值出众的美女，自身条件着实极为出色，而且你能想象得到吗？
这已然是 54 岁的主持人李静。
二里井也向众人道出了自身之所以能够在保持健康状态的情形下，还能成功减重 55 斤的秘诀所在：合理地规划饮食、坚持不懈地进行运动、摒弃不良的习惯、维持良好的心态。
尽管李静采用此种减肥方式，想要长期坚持下去极其艰难，但唯有这般持之以恒地坚持下去，才能够获得更为良好的身体状态和精神状态，这亦是李静现今看起来显得年轻最为关键的秘诀所在。
而李静进行减肥，其一在于追求美丽，其二便是为了自身的身体健康，毕竟体重过重，做任何事情都不会便捷。
然而在评论区中，却有网友声称：这些皆是富人方能具备的条件，我保持良好身材的诀窍便是渴了就喝水，饿了就打自己嘴巴！
然而对于网友的这一观点，我却实在不敢予以认同。减肥这种行为，最为关键的恰恰就是毅力，仅仅依靠让自己挨饿的方式把体重减下去，实话说，即便体重降下来了，身体估计也就被毁掉了。
在减肥的过程中，还必须确保拥有健康的身体，这才是减肥的初始目标，而非为了减肥而丧失健康。只要拥有坚定的毅力，那么就能够实现减肥，别去扯什么富人穷人的，纯粹是在找借口。
除了李静瘦了 55 斤让人颇为意外之外，孙楠现今的状况着实令我深感惊讶。就在前两天，孙楠极为难得地出现在了大众视野当中，他本人的状态着实把观众给惊到了。
早年孙楠露面之时，常常给人一种「臃肿」的感觉，其原因在于孙楠的脸型颇为不利，他属于那种「圆脸」体质，即便身材不胖。
那圆圆的一张大脸也会让人觉得他颇为肥胖，再加上早年的孙楠身形确实有些发胖，所以观众从内心深处给他贴上了「胖子」的标签。
然而就在前些天的时候，孙楠现身于高尔夫球场，他整个人的身材状况着实让人难以辨认出来。只见孙楠近乎瘦成了一道闪电，身形显得极为单薄且紧致，无论是手臂还是脸颊，都与之前大不一样了。
当看到现场有观众在「悄悄拍摄」自己时，孙楠亦是友善地挥了挥手。不得不说，以孙楠这般状态，着实让人难以想象，这真的是当年那个胖歌手吗？原本还以为孙楠会成为像刘欢老师那样类型的选手，未曾想孙楠竟然悄悄地瘦了下来。
鉴于孙楠瘦下来后的样子，并且他所穿的这身衣服与郭京飞颇为相像，故而有网友戏称：瘦成郭京飞啦，但也有部分人持有不一样的观点，认为孙楠瘦下来更像是王大治。
然而我老是觉得孙楠跟徐帆极为相似呢。但话说回来，孙楠之所以会如此瘦，那其实是出于对自身健康的考量呀，毕竟孙楠现今已然 55 岁了，身体健康才是最为重要的，而且评论区里也有网友进行了阐释：是吃素再加上运动。
总而言之，孙楠之所以能够瘦下来，其情况与李静是相同的，均是通过运动再加上对饮食的管控。当我看到这两位明星减肥这般轻松容易之时，着实不得不说，当年贾玲减肥 100 斤，在娱乐圈里着实算不上是最为值得炫耀的一件事！
众所周知，于年初之时，贾玲推出了一部影片【热辣滚烫】，彼时该影片的营销可谓做到了极致，「贾玲减肥 100 斤」这一噱头，成功地吸引了诸多观众的关注。
这部影片很早便悄然传出了「贾玲减肥一百斤」这样的消息，并将其当作影片的噱头持续进行宣传。
不得不说，这部片子的宣传工作着实极为成功，最终，【热辣滚烫】这部影片凭借着高达 34.6 亿的票房佳绩一马当先，斩获了 2024 年春节档影片票房的冠军。
然而这部片子究竟好不好看呢？实话实讲，于个人而言，今年春节档最为精彩的影片当属张艺谋执导的【满江红】，演员的演技极为出色，剧情紧凑且极具看点，而且剧本乃是张艺谋亲自撰写的，属于原创剧本。
反观【热辣滚烫】，其实际上是翻拍自日本的影片【百元之恋】。这样一部打着减肥 100 旗号来进行宣传的影片，凭借着翻拍所得的剧本。
竟然这般轻而易举地取得了 34 亿的票房佳绩，且还被众多观众捧上了神坛，说实话，着实是电影界的一种令人悲哀之事。
倘若此种方式能够获得观众认可的话，那么往后导演们就不必进行原创剧本创作了，大家都一窝蜂去翻拍得了，你翻拍一下，我翻拍一下就能轻而易举地圈钱了事，谁还会尽心尽力去创作剧本呢，事后就连著名导演王晶都宣称贾玲这一次的营销做得极为成功。
此外，当初贾玲执导的首部作品【你好，李焕英】上映之后，贾玲曾立下一个承诺：倘若【你好李焕英】的票房成绩能够突破 30 亿的话，那我就瘦成一道闪电，好吧。
此承诺，伴随着减肥 100 斤这一引人瞩目的噱头，着实让贾玲收获颇丰，即便事后贾玲一直强调，【热辣滚烫】并未把减肥 100 斤当作宣传噱头，然而事实明摆着，倘若没有这个噱头的吸引，这部影片不可能呈现出这般票房佳绩。
李静从 160 斤成功瘦身至 105 斤，这是源于她对自身身体健康的考量。孙楠同样瘦成一道闪电也是出于身体健康的考虑。
然而贾玲则有所不同，她拥有诸多缘由，诸如为了电影、为了票房、为了自身事业的发展，正是由于具备这些目标，才使得贾玲拥有了前行的动力。
因此，就这三人减肥历程进行对比而言，贾玲成功减重 100 斤，着实是最不值得拿来炫耀的事情。她之所以减肥 100 斤，乃是出于对自身事业的考量，故而具备了动力，而孙楠和李静呢，仅仅是单纯地为了身体健康，其出发点全然不同。
