一直以来绝大多数女人对于年龄这个问题都讳莫如深，女人的年龄一直都是个秘密，一般都不暴露自己实际的年龄。
但是有的人 看上去 远远比自己的实际年龄 要年轻 ，也有的人比自己的实际年龄 要老 。相信所有的人都希望自己成为 不老女神、青春永驻 。
现实生活中 生活的压力 以及各种各样的事情，让女人开始面对 巨大的压力 越熬越晚的夜，再加上日常生活中的 琐事 ，孩子、老公 家长里短 。
柴米油盐 充斥的生活，看看那些好像 吃了防腐剂 的女人一样，自己不知道 有多羡慕 。
有一句话说得好 「相由心生」 ，所谓的相就是指的 面相 ，也是指大家整个的 外貌相由心生 ，就是说大家 什么样的心态 ， 什么样的内心 就会有 什么样的外貌。
真实的想法会通过 面部特征 表现出来，一个人的 个性 还有 心思 以及日常的 行为习惯 也都会 表现在面部 。
这就是为什么有的人 年轻的时候 看上去 非常的好看 ，甚至有一些 戾气 ，然而随着时间的增长，感觉 眼神 里有越来越多会有说 不清道不明的东西 。
虽然 皮肤 依旧 紧致 ，依旧 身材较好 ，可是给人的感觉这个人 不能交朋友 。
人为什么会变老？
我们的皮 肤由表 皮、真 皮和皮 下组 织构成的，而皮肤的衰老就是这3层结 构发生了变化所致，具体又可以分为 内 源 性 衰老和 外 源 性 衰 老。
内源性衰 老是随着 年龄增长 而自然衰老的过程，皮肤会慢慢出现细 纹、弹 性下降、色素 沉着等。
至于外 源 性 衰老 的「罪魁 祸首」，主要是长期的 紫外线 暴露。其次才是生活压力、熬夜、糖 摄 入 等不良生活习惯，以及环境中的有 害 物 质（烟草、雾霾等）导致的皮肤 加 速 衰 老 。
其实这世界并没有什么魔法，有些人之所以能长久保持着比较好的状态，是因为自己对自己的努力，让自己能够长久保持着年轻的状态。
对于爱美的人来讲，长久保持着美丽的容貌是一件非常好的事情，但就是不知道该如何保养自己，明明自己也是非常努力做保养，但为什么就是做的不好，或者是做的没有那么的到位。
其实想要实现肌肤冻龄并不是什么难的事情，
有句话这么讲：只要功夫深，铁杵磨成针。所以不用觉着自己做的不好，就放弃自己，我们可以「 取其精华，去其糟粕 」。
判断1个女人老了没，可以观察她身上的「6处地方」，藏是藏不住的
1、色 斑开始沉着
由于身体代 谢的减慢、皮肤没有做好防晒工作等等因 素，导致了皮肤表面堆积大量的黑 色素，黄褐 斑、色 斑等也会找上自己。
另外，皮肤自身也有一定自我防御的能力，当受到强烈紫外线刺激时，就会立刻生成黑 色素来保护自己，从而导致色 斑出现。女人出现色 斑也是衰老的一大表现，不管多么惊艳美丽的容貌，一旦长了色 斑就会变得暗淡无光又 显老。
黄褐 斑还有一个名称叫 肝 斑， 所以，当一个女人脸蛋上出现黄 褐斑的时候，是衰老的提示也是肝 血 瘀 滞的提醒，这个时候要重 视 肝 脏的调理。
2、便 秘
便 秘和女性的变老也有着联系，恐怕是任何人都没想到的吧，
但是不可否定的是5到6米长的肠 道却是你最初步先变老的当地。肠 道欠好，身体里的 毒 素，废 物，致ai物也就没办法排出来了，因而脸上的色斑，肤色暗沉的问题可能也会加重了。
3、出现双下巴
很多人对双下巴有误区，以为只有胖的人才会有双下巴。其实有人长得瘦瘦的，脸上却也能明显看到双下巴。双下巴给人的感觉比较臃肿，当然了小孩子双下巴还是挺可爱的。大人的双下巴却很显老，尤其现在的人常常低着头玩手机，工作等。长时间低头会越来越加重双下巴的形成的。
4、腿脚不灵活
衰老还会影响到我们的腿部肌肉，导致腿部肌肉松弛，从而导致腿型松弛难看以及腿脚不灵活的现象发生。这是因为随着肌肉的不断放松，腿部的力量会逐渐减弱，腿脚就会变得越来越不灵活。走一会儿就会感到气喘吁吁，甚至会感到膝 盖 疼 痛。尤其是进入更年期时，很多女性朋友也可能出现骨 质 疏 松并伴有钙 流失的情况，因此需要注意及时补钙。
5、法令纹开始明显
除了皮肤出现皱纹的状态，其实法令纹也是判断女人有没有变老的基础。
其实有许多小仙女们都不知道什么是法令纹。法令纹其实就是我们鼻子两端到苹果肌的那两条纹路。如果你看不见的话，那么法令纹就是只有当皮肤放松到某个延伸时，才会出现的皱纹。
其实可以非常的容易辨别法令纹的存在，与其他人相比，年纪较大的妇女就有着深厚的法令纹。其实大多数法令纹是在一个女人四十岁之后出现的，在30岁只是一个开始，如果不加以保养的话，才会越来越深。
6、脖子纹路多变
女生的第二张脸是我们的脖子，当我们看一个人的时候，首先看到的就是她的脸，其次就是脖子处，如果脖子上有几道深深的颈纹，整个人看上去就比同龄人显老。试想你滑嫩的皮肤下面是皱巴巴的脖子，还会让人觉得你年轻吗？
现今颈纹的出现越来越低龄化，主要是受电子产品影响，低头族众多，再加上「光老化」，年龄增长肌肤松弛，频繁的颈部活动及不良的生活习惯，都会加速颈纹的形成。所以，不管处于哪个年龄段，颈部保养一定要做起来
虽然衰老无法抗拒，但是衰老是可以延缓的。
平时做好以下这几件小事，有效延缓衰老速度
平时各种高糖分食物，比如奶茶、可乐、蛋糕、饼干、雪糕、糖果等食物都是过度加工、糖分含量高的食物，会快速提升血 糖，加速脂 肪的合成，还会导致皮肤氧 化，加速出现皱纹、皮肤松弛问题。
而油炸食物热量高，还会产生有害物质，诱发各种疾病，甚至是致ai因子，让你发胖的同时，也会伤 害 健 康。
想要抵抗衰老速度，平时一定要少吃各种加工甜食，戒掉看得见的糖分，坚持健康饮食，选择天然、健 康的食物，才能减轻身体负担，同时控制卡路里摄入，避免身材的发胖.
2、一年四季都要注重防晒
女人想要年轻，防晒是保养皮肤的第一步，一年四季防晒不能少
紫外线给我们的皮肤带来的伤害超出你的想象。如果女人经常被紫外线照射，皮肤黑色素就会沉淀，女人过了35岁体内的胶 原 蛋 白就会慢慢减少，皮肤黢黑粗糙没有光泽的症状也就随着出现。
不防晒的话，紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑 色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮 肤肌 底，损 伤 细 胞，减缓 新 陈 代 谢 速度。
3、是胶 原 蛋 白流失，肌 肤 失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损 伤表 皮 层，造成肌 肤 炎 症 敏 感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此想要追求「减龄」，皮肤防晒一定要做好！
3、坚持护发
头发顺滑有光泽，发质十分健康
有些人看一个女人是否精美，会去审察她的包包，总觉得背着宝贵包包的女人，应该活得很精美。
其实不是的，一个女人精不精美，往往体现在细小的细节里，比如她的头发。
留心调查你会发现，身边那些气质高雅，活得精美的女人，一定有一头顺滑，健康，有光泽的头发。
她们肯定不会顶着一头乱糟糟的发型出门，或许纷歧定是长发，或许也可能是短发，也会染发烫发，可是她们的发型一定是让人觉得适可而止，洁净整齐。
在当今这个快节奏的社会，日子压力大，关于很多过了30岁的女生来说，除了要兼顾事业的同时还要兼顾家庭方方面面，所以掉发也会变得严重。因而，日常愈加需要注重养护好自己的头发！
4、坚持每天做30分钟的运动
运动不只是男人的专利，女性想要身体好，皮肤好，身材好，一些有氧运动还是不能少的。
一些缺少运动的女性朋友，身材会变胖，皮肤会下 垂，代谢能力降低，脸上就容易生成斑斑点点，皱纹也容易长出来，看起来很油腻，也显老。
女性朋友坚持运动，不仅能提高身体基 础 代 谢，还能强身健体，最主要的还能促 进 血 液 循 环，促 进细 胞 再 生，使皮肤紧致，恢复皮肤弹性，让女人更有自信。
女性朋友不管什么时候运动都不晚，如果能在年轻的时候就有运动的习惯，那么就能保持身材，维持机体正常运转，有利于变成冻龄女神！
运动方式有很多，女性朋友可以选择自己喜欢的，或者是适合自己的运动方式。本人建议女性朋友，可以选择 瑜伽 ，这种运动是 低强度的有氧运动 。
每天30分钟的瑜伽，可以舒筋活络，使线条更加匀称，也能预防肌肉流失，保持肌肤紧致有弹性，更显 女人魅力 。
5、心态要好，保持微笑
一个人心态好我们光是看外表就会给人一种开心满面春风的感觉，
当一个人心态不好我们就会被发现衰老的非常快，遇到一点小事就会爆发，这样会导致我们情绪低落，心态你也会变得非常消极，这样的女人自然就要老的快一些，
我们遇到事情点时间不要你悲观，一定要用积极乐观地去面对，不妨对身边的人笑一笑，这样能会让我们自己忘掉烦恼，
我们每个人脸部肌肉是有记忆功能的，所以我们没事多笑一笑，这样身边人也会喜欢我们。
6、坚持使用颈膜
俗话说时光易逝，女人年龄越大，脸上、身上的皮肤就会变得松弛，包括 颈部 也是。
如果女人的脖子上有了皱纹，那就说明她的脖子皮肤已经松弛了，而且老化的迹象也越来越明显。对妇女来说，这是一个令人担心的问题。
然而， 老的慢的女人都是非常注重颈部的保养的，通过坚持使用颈膜去改 善 ，皮肤的年轻，并不是由脸决定的，而是由颈部决定的。紧致的皮肤，才是青春靓丽的体现。注意选购合适的颈膜，可使颈部皮肤更紧实，使肌肤滋润润泽，柔滑细致。
这不，小编经过半年来的测试，终于找到了一款简单又有效、性价比高的颈膜， 人称颈膜界「小熨斗」 ——MAIGOOLE 多肽紧致淡纹颈膜
那么这款颈膜到底有什么厉害之处呢？别急，且听小编一一道来
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而 MAIGOOLE 多肽淡纹颈膜就是时 /尚 / 芭 / 莎强力推荐，多位女 明 星都在使用的 人气美颈膜 ~
SPA级护理，补 水 消 / 皱 纹
比起面部，脖子的保养更难！毕竟颈纹是皱纹的一种，想要减少更是难上加难！
因为我们人体的颈部皮肤很脆弱，而且皮 /脂 /腺和汗 / 腺也很少，容易流失水分， 颈部的皮肤一旦缺水干燥，就会产生颈纹，变得蜡黄、难看。
所以，针对颈纹难修 复难这个问题 ， MAIGOOLE 多肽颈膜注入品牌专 利成分的 多肽精粹 ，可以防止紫外线损伤， 让毛 细 xue 管重建，缓和颈部肌肤 。
不仅效果好，成分还自然安心，没有任何有害的添加剂~
除此之外，它还富含 鱼鲨烷、积雪草提取物、霍霍巴籽油等植物成分 ，可渗入颈部肌肤， 改良颈部弹力和水润，让老化角质变软容易洗干净，滋 润肌肤、减少颈部皱纹 。
一款好产品值不值得推荐，它的专 利成分也很重要！
作为 韩 /国 院 /线高 端 /品 /牌， MAIGOOLE 多肽颈膜 中加入了 多种专 利成分，能让肌肤紧 致水嫩，使用之后， 皮肤水分提升了百分之11，补水作用十分强大。
这些成分都非常温和，pH值呈弱酸性， 对敏弱肌很友好，就连孕期都可以放心使用~
经过检验，不含汞、砷、铅等重金属，姐妹们放心使用！
黑灵芝安瓶精华+多肽颈膜， 轻松护颈不繁琐
以前用的颈纹护肤品都油油腻腻的，但 MAIGOOLE 多肽颈膜使用了黑灵芝安瓶精华和多肽颈膜，上面的精华都是乳霜质地，一点都不粘，非常 清爽 ，吸收超快，重点是还可以 免清洗 ，这样就更 适合懒人族 了。
另外，颈膜还采用了 3D剪裁内外双膜 ，更容易锁住精华不易脱落。
使用 多肽颈膜只需要几个步骤：
首先，取出颈膜。
接着，撕掉上面的保护膜，将其敷在颈部。
等待15-20分钟后，将颈膜取下，轻轻按摩颈部肌肤即可。
长期坚持使用， 脖子的肌肤会变得 亮泽、细滑、紧致 ，和脸部不再是两个世界，整个人的 气质都会高级很多 。
这可不是我单方面认证的效果
人家品牌方还贴心的做了
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不得不说， MAIGOOLE 多肽 颈膜使用下来最大的感受就是：
真的能让自己肉眼可见年轻好几岁
这无疑是 最划算的变美投资了！
优雅的天鹅颈，一颦一笑间都透露着迷人气息
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就是这个世界上最美的风景！！！
我们都知道， 维持美丽不是一件容易事儿，这需要付出大量的时间、精力和金钱。 如果你也是被颈纹困扰、脖子被晒黑、脖子皮肤容易干燥，那一定要试试它！
你本来就很美，千万别让颈纹拖后腿啊！！！
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