以下为求美者自述：
我今年 4 6 岁 ，是一名护士长 。随着年龄的增长， 皮肤真的是一年不如一年， 近几年，我脸上的皱纹和松弛的皮肤让我倍感焦虑。
在朋友的建议下，我决定尝试一下拉皮手术。虽然 从网上看到有很多人说 拉皮不值得，但我还是鼓起勇气去做了。
手术经历
手术当天，我怀着忐忑的心情来到了医院。在医生的指导下，我完成了各项 术前 检查。手术过程中，我并没有想象中那么紧张，因为医生和护士都给了我很大的安慰。
手术进行得很顺利，大约 4 个小时就结束了。
术后恢复期，我严格遵守医生的叮嘱，注意饮食清淡，保持良好的作息。术后的前三天，我的脸部有些肿胀和疼痛，但都在可以忍受的范围内。大约一周后，肿胀逐渐消退，疼痛感也消失了。在这期间，我每天都对着镜子观察自己的变化，期待着最终的成果。
术后效果
现在 30 天过去了，我惊喜地发现，脸上的皱纹明显减少了，皮肤也变得紧致有弹性。虽然不能说完全回到了年轻时的模样，但相比术前，确实年轻了许多。看到这样的效果，我觉得自己的决定是正确的 ，回想这次经历， 有太多 心里话想说：
1 、 选择正规医院和有经验的医生至关重要。
我在手术前做了大量功课，对比了多家医院和医生，最终选择了让我放心的医院和医生。术后的效果也证明了我的选择是正确的。
2 、 术前沟通很重要。
在手术前，我与医生进行了充分的沟通，表达了自己的需求和期望。医生根据我的情况，制定了合适的手术方案。
3 、要 保持良好的心态。
虽然拉皮手术能让人看起来更年轻，但我们要接受自然衰老的事实。保持良好的心态，才能更好地享受生活。
最后， 希望我的自述能给大家带来一些 帮助和 参考。
（以上图片和文字均已获得求美者授权）
