中医认为，气血是人之根本。
气血就像滋养身体这棵大树的水和肥料，要是气血充足，身体各个脏腑就能正常运转，人也就精神饱满，干啥都有劲儿。
如果气血不足， 人的脸色就会苍白，或者萎黄，一点气色都没有。
还伴随着
心慌心悸，头晕眼花，疲倦乏力，手脚冰凉，头发干枯，指甲脆薄等症状。
另外，睡眠还不好，
晚上总是入睡困难，睡着了总是做梦，一个接着一个，记忆力也很差。
那气血不足为什么会导致失眠呢
？
中医讲，心主神，气血不足时，心神就像没吃饱饭的孩子，老是在那闹腾，没办法安静下来，那我们还能安定下来睡觉吗？肯定是不行的呀！
所以气血不足，心神不安，你就会翻来覆去睡不着，或者睡着了也容易做梦、容易醒。
今天就给大家分享一个补气血的中成药，叫 当归补血丸 。
它里面主要就是 当归和黄芪 。当归能补血活血，让血足了还能流动起来；
黄芪能补气，把气补足了，才能推动血的运行。
气血一起补，让身体的气血充足起来，心神有了依靠，就能安安稳稳的，失眠自然就好了。
但是单用这个当归补血丸可能很难起效，毕竟每个人的情况都是不同且复杂的。
我们需要根据个体情况在这个药物上做加减，才有可能达到立竿见影的效果。
下面就结合一则门诊案例给大家好好讲讲这个药 。
之前，我在门诊上遇到了51岁的肖女士。
她刚来看诊的时候，脸上疲惫难掩，跟我说，这失眠可把她折磨坏了！
肖女士说她失眠已经有两年了， 每天晚上都特别难熬。
躺在床上，脑子里像过电影一样，各种事儿不停地转，就是没法入睡。
就算好不容易睡着了，也睡不踏实，稍微有点动静就醒。
我让她伸下舌头看看， 舌头颜色比较淡，舌苔也很薄。
经过仔细询问，肖女士还说她 经常觉得浑身没劲儿，稍微活动一下就气喘吁吁，脸色也不太好，总是苍白没血色，还经常头晕。
综合这些情况，我判断肖女士这是 气血不足导致的失眠 。
根据肖女士的情况，我决定 用当归补血丸给她加减调理 。
当归补血丸能补气血，我在里面 加了熟地， 加强滋阴补血的作用；
又加了党参， 增强补气的效果；还加了茯神，帮助宁心安神。
具体用药剂量也是根据肖女士的体质和情况制定的。
那结果如何呢 ？
肖女士按着这个方子调理了一个月后来复诊，整个人精神多了。
她特别高兴地跟我说， 现在晚上能很快入睡，也不容易醒了，白天干活也有劲儿了，心慌头晕的情况也都好多了。
看着她恢复得这么好，我也打心眼里为她高兴。
后面我给肖女士调整药方，继续巩固调理了两个月后，便停药了。
我定期发信息问肖女士的情况， 她恢复得很好，到现在都没再复发过。
但是中医讲究辨证论治，关于药方和用药剂量的问题，是要根据自身的体质和情况制定的。
中医治病没有固定答案，所以大家在未经医生辨证的情况下，请勿擅自用药，以免药不对症，出现不良反应！
我是三甲医院黄燕，治疗内科病已经40年了，积累了大量的经验方，我的方子有一个特点 【简单+便宜+安全+有效】 ，成功帮助了几万名患者摆脱疾病的困扰！
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