低谷期，是每一个人都绕不开的阶段。
疾病，负债，离婚，分手，失业，亲人离去，所求不得，感情不合，工作不顺...等等，都可以成为低谷期的原因！
那么，世人为什么都要经历低谷期？
这就是我们这个娑婆世界，设计的巧妙之处。
有苦有乐，既不像天人般一直无忧无虑，也不像地狱般一直凄惨苦楚。
有苦，才有了出离心，有乐，才有了向往心。离苦得乐，是众生都具有的追求。
但是众生对于离苦得乐的理解，似乎总有偏差，颠倒执着。总是在追逐乐的过程中，不断的把自己五花大绑，一步步的送到痛苦的低谷期这里。
当我们不断的追逐外在的人事物，所带给我们的短暂快乐的同时，深深的执着也就此形成。
比如，对健康美丽的执着，对财富房子的执着，对爱情婚姻的执着，对认可和赞美的执着，对工作和事业的执着，对目标和愿望的执着等。
这些对身外人事物的执着，都会在呈现的那一刻带来很大的快乐和满足。但宇宙的运行法则，永远是成住坏空，生住异灭。当坏空，与异灭到来时，低谷期就不期而至。
几乎所有的人，在生命上半场的剧本里，都会以追逐身外人事物的方式，来试图实现离苦得乐
。但每一个人，都会被现实狠狠的重击一下。
这个重击，就是眼睁睁的看着，自己最在乎，最心爱，最执着的东西，突然或者渐渐的失去，又或者总是追逐却一直得不到。
于是，每个人都在成住坏空，生住异灭的规律运转下，成功的被推到了低谷期这里徘徊。
那么这个低谷期会持续多久，何时才能走出来？以及，接下来的人生剧本又将发生怎样的转变？
这些问题，完全看我们在低谷期如何回应！
在回应之前，最好的方式，其实是不回应。
而是让这个低谷期，强制性的刹车，让不断奔跑追逐的我们静下来。
刹车，镇定，是低谷期给我们制造的最好机缘。
倘若没有低谷期，我们永远不会停下来反思这一路走来，究竟为了什么？什么又是最重要的？人在顺境巅峰的时候，是没时间静下来的，他只会马不停蹄的追逐。
可是，这种追逐而建立的执着，恰恰都在为日后异灭，坏空，而种下苦的根源。
当你执着爱情，分手就是苦；
当你执着金钱，负债就是苦；
当你执着孩子，叛逆就是苦；
当你执着婚姻，离婚就是苦；
当你执着年轻，衰老就是苦；
当你执着工作，失业就是苦；
当你执着身体，疾病就是苦。
这一切让我们贪念，追逐，执着的身外人事物，都在无常变化，都在马不停蹄的流经我们，并渐渐消散。
