腰疼、腿疼、颈椎疼、肩膀疼这些小毛病，现在似乎成了咱们日常生活中的「老朋友」。现在的门诊里啊，看腰痛腿疼的朋友们，是明显的年轻化了，甚至不少20出头的小年轻，都有这个毛病。
而有个道理呢，中老年人倒是都明白，年轻人不懂。就是腰痛腿疼的时候，不能盲目的去吃止痛各种不适。药。别看这个道理浅显，不少年轻人都不懂，它对胃肝肾的副作用，最后导致身体出现
今天讲两味中草药，日常煮水喝！可调腰疼、腿疼、颈椎疼、肩膀疼
第一味药芍药
芍药性微寒，味苦、酸，归肝经、脾经。芍药具有养血柔肝、缓急止痛的功效。它含有丰富的芍药苷等活性成分，能够舒缓肌肉紧张，减轻因肌肉痉挛或紧张引起的疼痛。对于腰疼、腿疼、肩膀疼等症状，芍药有着良好的缓解作用。
第二味药甘草
味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。甘草它不仅能够调和诸药，还具备补脾益气、清热解毒、缓急止痛的功效。而且甘草中的甘草甜素等成分具有抗炎、抗过敏的作用，能够减轻局部炎症反应，缓解疼痛和不适。同时，甘草还能保护胃黏膜，减少药物对胃肠道的刺激。
它俩配伍起来煮水喝，便是【伤寒论】中经典的芍药甘草汤，它具备着舒筋活络、调和肝脾、养血敛阴、健脾益气、提升免疫力的功效。而且这两味药的药性都相对温和，不易损伤脾胃。
下面分享几个芍药甘草汤的联合搭配用法
1、芍药甘草汤+川芎：（颈椎病、腰椎病）
川芎本就是活血化瘀的良药，与芍药甘草汤合用，能增强活血化瘀的效果，对于因血瘀引起的疼痛问题有好效果。适用于颈椎病、腰椎病等等的，疼痛伴有局部瘀血、肿胀等症状的患者。
2、芍药甘草汤+杜仲（腰膝酸软、腰腿疼痛）
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，与芍药甘草汤合用，能增强对筋骨的滋养和保护作用，对于因肝肾不足、筋骨失养引起的疼痛问题有较好疗效。适用于中老年人及长期劳累导致的筋骨疼痛患者。
3、芍药甘草汤 + 葛根汤（颈椎病、肩周炎）
用于治疗因风寒湿邪侵袭颈部或肩背部导致的疼痛问题。
4、芍药甘草汤 + 桂枝汤
用于治疗因风寒湿邪侵袭导致的疼痛问题，如风寒湿痹引起的腰腿疼痛、关节疼痛等。
注意：桂枝汤性质温热，外感热病、阴虚火旺、血热妄行者慎用。
5、芍药甘草汤 + 独活寄生汤
用于治疗因肝肾不足、风寒湿邪侵袭导致的疼痛问题，如腰膝酸软、腰腿冷痛、活动受限等。
