常言说得好，一白遮百丑。这句话的意思很鲜明，也就是说只要你的皮肤白皙，就会让你的颜值上升好几个档次，这也就是为什么很多明星都用各种的手段让自己变白的原因。就拿我们自己来说，走在路上的时候，看到皮肤白得发光的女生也忍不住上前多看两眼。变白也是需要技巧和时间的。想要养成一个白皙的肌肤状态，美白产品当然必不可少，同时还需要注意日常生活中的饮食及作息习惯，日复一日的坚持，否则很难发挥出最佳效果。
建议「黄黑皮」的女生，做好这3件事情，天生皮肤黑也能白起来
1、防晒要彻底
防晒、防晒还是防晒，女生想要美白，除了护肤，防晒就不能忽视，即使是秋冬季节，防晒依旧要保持使用，外出的时候，建议使用太阳伞，不仅保护皮肤，也能保护头发。如果是一直在室外的话，建议要适时补涂防晒产品哦，这样才能起到作用呢！
2、坚持早睡
为什么坚持早睡跟皮肤是否白皙有关呢？不知道大家平常有没有发现，比如说经常熬夜之后，第二天就会感觉到皮肤面容憔悴。而且肤色也会非常的没有光泽，暗淡无关，其实这就是跟我们一晚上皮肤得不到休息有直接关系的，夜间是我们肌肤新陈代谢和修复的最佳阶段，但是这期间没有好好让皮肤得到休息，那么自然皮肤整体下来状态也会特别的不好，因此想要美白的前提还是得戒掉熬夜这个坏习惯的。
3、吃西红柿
西红柿是公认的抗氧化美白的水果（蔬菜）了吧。而且多吃西红柿也不会那么容易被晒黑，西红柿中含有大量的谷胱甘肽，可以抑制黑色素、抗氧化和淡斑。坚持吃能让皮肤看起来更加细腻有光泽，达到一定美白的效果，肤色也不会暗沉了。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层「锁水屏障」！有效保养肌肤！
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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