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为什么说威少是 NBA 史上一号位身体素质最好的?

2020-02-10体育

先说答案: 威少是联盟当今甚至历史 平均身体素质 最出色的球员。

直接上体测数据对比图

以上是目前联盟顶级控卫里我筛选出的九位球员的 选秀体测数据(包含静态体测+动态体测),包括威少、沃尔、罗斯、康利、米切尔、利拉德、肯巴、欧文、库里。 图中每一列对应的数据 从强到弱颜色依次为红、橙、黄、浅绿、深绿、浅蓝、深蓝、紫以及白色(无数据)。 而后对每个球员进行简单的一个 量化打分: 每一项能力最强量化值为1,从强到弱依次是1-9, 最终总量化得分越小,可以认为该球员身体素质越强。 比如,假设某位球员每项能力都是最强,则11项数据的总量化得分便为11。

而数据对比结果是:威少是当之无愧的第一

从数据对比来看,威少的确是控卫当中 平均身体素质最强 的球员。我们从以下几个方面来看:

第一,威少的各项身体素质当中几乎 都不是顶级, 但是他的每一项身体素质 都是上乘的水准 。在11项身体素质测试中,威少 只有底线折返跑一项是八名球员之中的第一 。反观沃尔、康利和米切尔各有 三项 是九名球员中的第一。但是,威少在这些数据当中的表现非常平均,只有助跑弹跳一项排名第六,其余各项均在前四,其中, 裸足身高、穿鞋身高、站立摸高、185磅卧推次数 排名均为第二, 体重、脂含量、3/4场冲刺 排名均为第三 ,臂展和垂直弹跳分别 排名第四。威少的总量化得分为32,在九名球员中排名第一。也就是说,威少是一名身体素质 全方面优秀,不偏科 的球员。

第二,威少的 静态身体素质相对更加优秀 。在九名球员当中,威少的静态身体素质仅次于 约翰•沃尔 。尤其是在身高、臂展、卧推、横移方面,威少领先于同位置的顶尖球员至少两个档次以上。在后卫身高集体放水的时代,威少的裸足身高达到了6英尺2.25英寸(约合189cm),臂展更是达到了6英尺7.75英寸(约合203cm),原地站立摸高达到8英尺4英寸(约合254cm)。力量方面,192磅的体重+4.8%的皮下体脂率,再搭配上185磅卧推十二次的成绩,威少的体型在遇到其他控卫是 几乎形成了错位 ,甚至可以以体型单防3号位。

第三,威少的 动态身体素质 其实相对薄弱,尤其是在 弹跳高度方面 。在九名球员当中,威少的垂直弹跳仅有30英寸(约合76.2cm),仅略高于库里,在和沃尔、罗斯、米切尔、利拉德、康利比较起来具有 肉眼可见的巨大差距 。然而,在机动性上,威少则将在弹跳方面的劣势弥补了一部分。威少的底线折返跑、3/4场冲刺数据都十分出色,在速度方面的天赋也说明他强大的爆发力。因此,极快的速率和机动性搭配上体型方面的优势,使得威少的总体动态身体素质即使在弹跳并不出色的情况下依然名列前茅

说到这里,数据带给我们的价值也就这些。但是 结合赛场体验和技战术打法来说,威少的身体天赋的确让人有目共睹

另外,球员身体的耐久度也是评判身体素质的一部分。在进入联盟12年后,依靠着爆发力和身体的打法,威少仍然为我们贡献着赏心悦目的出色表演,其强悍的身体协调性和耐久度也可见一斑了。

其实相对于历史上和现在联盟里同样依靠爆发力和身体素质打球的明显控卫们比如戴维斯、约翰逊、佩顿甚至于魔术师来说,威少的身体素质说不上有多出类拔萃,他最难能可贵的一点是健康。进入联盟打了12个赛季,唯一受的大伤——右膝半月板撕裂前后做了四次手术,却依然龙精虎猛地能跑善飞。

说句题外话,威少超强的耐久度和持久的跑跳能力与他超长的小腿比例和外八字有关。在解剖学和运动学的角度来看,小腿作为大腿发力的传力杠杆将力臂施加在脚踝上,足弓和脚踝脚趾构成一个省力杠杆。所以,足弓大、小腿长,有利于减少弹跳时力在肌肉伤的耗散。而外八字的脚踝最大程度上减小了脚踝和膝盖的负荷,使得威少的脚踝杠杆非常耐久。

无论是全场奔袭一条龙扣篮,还是三分线强突霸王上弓,抑或是我们经常嘲笑的「僵尸跳投」,无不让威少的爆发力体现的淋漓尽致。当然,上面的数据也只参考了当今时代比较强大的控卫而已,在更远的年代,例如魔术师、手套等等有名的顶级控卫因为数据不可考原因等因素,我们暂时无法直观比较。但是,就数据和赛场带给我们的视觉冲击力和爆炸力来说,威少绝对是当之无愧的 当今控卫第一。

除图一外,其余图源自网络,侵删。如果有需要,我可以将具体的选秀体测数据表贴在回答里