一、中医里有这样一句话 「凡是得癌的人都是小腿经络不畅通」
首先申明，小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂症。
比如：牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
二、通过腿部形状与赘肉观察症状
1、当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸，麻，胀的症三状。
2、当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族史血糖症状。
3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状，(高血压，高血脂，高血糖)
4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。
5、腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等。
6、腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。
7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺。
调理方法
说到疏通方法，我们首推温通刮痧。
这是有理有据的：
一、 有温度，可以减轻疼痛感
小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。
当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。
当胃受寒后，出现胃痛，病人习惯的姿势就是用手捂住胃部，慢慢的胃痛就得到了缓解，病情轻的甚至就治愈了。
当女孩子痛经的时候，妈妈用个热水袋给我们捂在肚子上，疼痛也能马上得到缓解。
所以，温度，可以减轻因为刮痧的作用力在腿部引起的疼痛。
二，有温度，可以促进新陈代谢
温热可以促进循环，温热可以加速代谢，要知道腿粗就是代谢出了问题。
科学证明：温度每升高1度，新陈代谢率就升高137度。
40度为体内酵素及白细胞最活跃的体温，体温每下降1度，我们体内酵素的活性就会降低.同时导致免疫力下降约35%、新陈代谢降低约13%。更有甚者，临床发现当体温在35度以下时，癌细胞最容易增生。到了39.3度以上时，癌细胞就会凋亡，这也说明了为什么心脏及脾脏这两个器官不会得癌症。
温度过低会影响血液和淋巴循环，这是很重要的概念。体内循环变差、毒素代谢就变差，这也是为什么我们要随时保持适当体温的原因。体温高，血液循环就好.代谢也会提高，酵素活性也跟着提高，这些都有相互影响的连带关系。所以，温通刮痧可以促进新陈代谢，这也就是很多人灸着刮着不经意间肚子变小了，腿也变细了的原因。
三、有艾灸，让正气不流失
「 让邪气没地方藏 」
【黄帝内经】有告诉我们：正气存内，邪不可干！这句话什么意思呢？就是说当我们的身体有足够用的正气的时候，那些邪气也拿我们无可奈何。
温通刮痧就是很好的还原了这个场景，因为温通刮痧的热源来自于艾燃烧产生的温度，而艾，作为补阳气排名第一的产物，是既可以补阳气，又可以驱除邪气。刮痧作为一种宣泄疗法，在宣泄的同时，艾灸的正阳之气及时给与了身体的补给，所以温通刮痧之后，所有的感受都是轻松，这一点和传统刮痧之后人很疲倦很累有着很明显的区别。
四、用刮痧的「强通」作用
疏通淤堵，软坚化结
刮痧作为外治法之一，最大区别于其他疗法的作用，就是强通速通作用，通过刮痧的按压力，渗透到肌肤腠理之间，让皮肤的毛孔打开，通过出痧的形式，让我们的体内环境变得干净，让血液有了净化的渠道，因为热的消散作用，再通过运用不同的手法，让结节淤堵快速消散，达到了快速疏通的作用。方法：
一、我们先疏通外侧阳经，我们按照从上至下的顺序，一条经络一条经络的进行疏通，跟着视频做起来！注意这个过程中，有结节的地方就要重点的多灸多揉，力度可不是越大越好，轻重结合。
二、再疏通内侧的阴经，如果是要泄肝火湿热，可以从上至下刮拭，如果是气血不足的虚症，建议从下至上的刮拭。
温通刮痧小腿实操视频
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