在一项对黑人、白人和黄种人的调查数据显示，举重运动员最关注的睾酮(又名雄性激素，肌肉合成生长的黄金)指标上，黄种人无论睾酮总量还是可获得的生理性睾酮，都远高于黑人和白人。也就是说，在同样的训练、饮食和休息时间里，中国人体内增肌是极强的，甚至超过了被称为世界雄性激素水平最高的欧美选手，这个结果可能令许多人都感到震惊。
为了公平起见，举重项目会按照选手体重的不同来进行分级，否则体重50kg和150kg的人进行对比根本就没有意义。
而黄种人的肌肉质量极好，骨骼密度高、可塑性强，也就是说在相同体重的前提下，黄种人可以练出更多的肌肉，力量也会更加强悍。 所以在举重这样注重相对力量和瞬间爆发力的项目中，黄种人是有一定优势的。
大家可能还会有疑问，为什么举重选手都很矮，是不是被压矮的？其实这里的因果关系出了问题，举重是一项克服重力的运动，个子越高就意味着需要提升重量的垂直距离更大，所要消耗的能量就越大，所以在选材时壮实的体型、较矮的身高会更适合举重这项运动。
因此中国人普遍腰长腿短、重心较低的特点也就造就了我们不缺天生的举重选手，低矮的身体和短粗的四肢也是中国运动员的一大优势。再看一下我们周围朝鲜、韩国以及其他活跃在举重赛场上的大力士，黄种人确实比其他欧美选手更容易取得好成绩。
举重对运动员的身体协调能力和平衡能力也有极强的要求，在这个方面黄种人就具有了其他人种不具备的优势，那就是底盘稳。所以对于稳定性要求高的运动，例如乒乓球、羽毛球、体操、跳水等底盘必须稳固的运动项目，一直都是我们国家的优势项目。
既然是要举起超过自身重量两倍甚至三倍的杠铃，光用蛮力肯定是不够的，还需要更多的方法和技巧加以配合。而需要动脑子的项目，中国人更是不会输给任何人。
