恒温泳池的是水温26～28℃。
人体正常体温37℃左右。
脂肪的生物学功能之一:保暖御寒。
身体认为你着凉了，需要合成更多的脂肪来御寒。
因此你在低温环境下浸泡的时间越久，
身体就越缺乏减少脂肪的正当理由。
很多时候人体有很多脂肪不是吃出来的，
而是身体认为他需要合成脂肪而主动制造出来的。
你越是需要身体发挥脂肪的正面功能，
身体就越缺乏足够的理由去减少脂肪。
何况还有一大部分人喜欢露天野泳，河水的温度更不可能比恒温泳池的水温高了。
还有一部分练家子喜欢冬泳的，这部分的人的皮下脂肪大多数是非常厚实的。
并且大多数游泳馆为了保持水温是恒温的标准，得耗费大量的人力物力在水温加热上，很多时候要么出于工作疏忽，要么因为故意省钱，温度达不到26℃并不是什么稀奇的事。
为什么都说游泳瘦身？
因为上世纪国内的文化比较保守，
不提倡运动员秀肌肉。
光膀子不够低调，不够文明。
而游泳是少数几个可以名正言顺地展示身材的运动。
可以名正言顺地出现在电视机屏幕前不被和谐的画面。
因此久而久之，老百姓就认为游泳运动员身材最好，游泳最容易练出体脂低的好身材。
当然实践中，有很多经常下河下海的老百姓，练了很多年依然没练出低体脂身材的。
尤其冬泳，一堆油腻胖子。
到底什么运动能瘦身？
动物世界已经给出了答案。
海陆空三界之内，体脂率最低，体重最轻的是天上飞的。
其次是树上悬挂攀爬的。
再次是陆地上奔跑的。
最肥最重的是水下生物，尤其是深海生物。
所以
①以自身体重为阻力，在空间中进行位移，并且克服地心引力的运动，尤其是冠状面位移运动。最容易达到瘦身减重的效果。
比如长跑，跳高，跳远，引体，倒立等。
因为体重越大，脂肪越多，就越难克服地心引力进行空间位移。
大多数鸟类的体重10公斤不到，超出这个体重的鸟类通常被称呼为猛禽。比如一些成年老鹰的重量也大概就10公斤左右。
统计鸟类体重的计算单位通常用的是「克」。
陆地上奔跑的动物之中，
大型食肉猛兽有不少体脂率较高的，比如熊。
还有很多是体脂率较低的小动物。
小动物在逃避猛兽追逐的时候，并不会选择直线跑。
而是选择Z字型左右跑。
因为物体的质量越大，惯性就越大。猛兽的爆发力往往强于小动物，跑直线的话，小动物最终会被后程发力的猛兽给捕获。
而Z字型左右跑的话，小动物需要克服的惯性比猛兽更小，因此有更大的概率逃脱追捕。
所以
②水平面进行左右位移，左右旋转的运动。要克服的惯性很大，容易达到减脂瘦身减重的效果。
水下生物由于没有骨骼承重的压力，因此容易长出更大的体格。
由于深水区和深海区的水温太低，需要更多的脂肪御寒。
所以蓝鲸的体重单位是以吨为单位。
而鸟类的体重单位通常是以克为单位。
因此想保持低体脂，尽量不要长时间处于冷环境之中。
虽然呆在冷环境的时候，身体热量消耗的会比常温环境更快。
但是回头刺激食欲，引发饥饿感，吃更多的东西，身体有理由合成更多的脂肪来抵抗寒冷。
③减肥运动要练的是三维空间中位移的运动，阻力优先推荐是自身阻力，而不是移动物体的外物阻力。
减肥不要只关注热量的消耗，而忽略了身体主动合成脂肪的原因。
脂肪有5大正面的积极功能。
如果身体认为你需要这类功能，
身体就会积极主动地去合成脂肪来执行这些功能。
1.提供能量，抵抗饥饿。
2.保暖御寒。
3.保护内脏系统。
4.脂溶性维生素A，D，E，K的溶剂。
5.提升肠胃消化率，蛋白质等能源的利用率，促进性激素的分泌。
关于脂肪的生物学功能的详细解读可以移步下面三个回答。
与其与脂肪为敌，誓死消灭之，不如化敌为友，尽量不给身体制造脂肪的理由。
评论太多我通常是没时间看的，
但是对于那些自己初高中都没认真学习的人来我这质疑学历就很搞笑，211没什么好炫耀的。
写了快两千个字，自己不认真看完，或则说自己初高中地理生物没学好却总想着木干
总结一下这些木干言论。
他们认为
①「在寒冷环境生活，只要控制好热量不要超标，就不会造成脂肪堆积。「
典型的唯心主义，不同纬度不同气候造成的肥胖差异这个是中学地理就提过的知识点。
②「只要控制好热量差口，并不会因为寒冷而造成肥胖。」
轻则寒病，重则不治身亡。
不信的话可自己冬天穿个背心在外面呆几个小时，能成功坚持控制饮食一周，还不长胖不生病的再来找我说话。
③「脂肪没有御寒功能。」
这个我求你自己百度下，或则查下书，或则找学医的问一下。
还有不少类似的低智问题，只是懒得回复。
几个低智人就别一起抱团搞笑了。
