在眼看着闺蜜通过骑动感单车3个月瘦了20斤之后，我也开始了「蹬车」生涯，坚持了一个月，在戒掉零食，每晚6点前吃饭，加每天蹬车至少半小时的加持下，终于瘦了10斤。
动感单车锻炼减脂是真的有用，谁用谁知道！
当时选购动感单车时，我看了不少测评， 这两台动感单车进入了总决赛，Keep动感单车C1和野小兽M2， 最终我选择了更为平价的野小兽M2。
其实购买家用健身器材，需要考虑的因素还蛮多的：占地面积、是否静音、是否方便组装、方便搬动、有无陪练氛围等等。
做了张图列出了
选购家用动感单车的注意事项，供你参考。
接下来说说这两台动感单车各自的优势，朋友们按需购买，每逢过年胖三斤，年后恢复好身材，可全靠它了。
野小兽M2动感单车
外观
这台野小兽M2体积比较小巧， 仅占地0.5m² ，我把它安置在客厅的小角落里刚刚好，小户型家庭也可以放心使用， 无需折叠 ，想运动时骑上就能畅享运动时光。
它的飞轮直径达380mm，而且是全包裹形式，白色钢琴烤漆的外观，好看又安全，家有毛孩子或者小宝宝，也不用担心触碰会卡手指的危险。
智能集成
这台动感单车特别吸引我的就是自发电3.0、智能调阻以及Ai燃脂环，妥妥的高端动感单车配置了，充满科技感的同时，也很符合我们个性化使用习惯。
因为它是自发电的动感单车，无需插电就能使用，所以把它放在房间的任何位置都可以，老公前几天心血来潮搬去阳台用着也挺安逸。
没有电线的缠绕，整个单车看起来非常清爽整洁，放在家里作为装饰品也不遑多让。
每个人运动时能承受的阻力区间是不同的，动感单车可调节阻力档位越多，越能适应大众群体的需求。 野小兽M2有0-100档的智能变阻，是市面上同等价位的佼佼者 ，用料蛮实在的，千元价位的动感单车，是物超所值的。
居家锻炼最怕的就是动作练习不到位，野小兽的设计师也考虑到这点，研发了 Ai智能调阻+5色燃脂环。
也就是说，我们运动时如果想给自己增加难度或者放放水，就可以手动调阻，那平时采用Ai智能调阻就很方便，运动时专注跟随视频练习，避免手动调阻的繁琐。
5色燃脂环会通过圆环的颜色变化，告诉我们目前的燃脂状态，判断当时的骑行状态是否到位， 如果想要减脂的朋友，一定要让圆环呈现蓝色或者绿色，这样才是真正有效减脂的状态。
16条实景路线，课程跟练选择多
锻炼其实是长期的事情，但是因为过程枯燥所以很多人容易坚持不下去，所以为了增强蹬车的趣味性，野小兽M2采用了视频陪伴式教学。
而且它可太懂热爱骑行的友友了，研发了【骑行中国】实景探秘系列，广西、贵州、海南、重庆、川西16条绝美惊险的线下骑行环道，骑行锻炼减脂的同时，还能感受到在众多美丽风景中穿梭的快乐。
虽然我们平时由于工作和生活的压力，不能任性地来一场说走就走的旅行，但是却可以通过骑动感单车，每天锻炼半小时，带给自己身心的放松。
我老公平时工作比较忙，他习惯每天晚上洗澡之前，跟着练习野小兽的7分钟燃脂课，最近也瘦了3斤，晚上睡眠质量也更好了。
它的可玩性真的很强，有HIIT间歇、TBAATA、金字塔、实景骑行、花式单车等热门训练模式。像我这样专门为了减脂，每天给自己硬性标准至少蹬车半小时，每次运动完出一身汗，人都有种轻了3斤的感觉，Hhh
讲真，虽然我也不推崇白幼瘦那种病态审美，但是消除久坐产生的小肚腩，是中青年人的必修课啊，形象好了，人的精气神也好起来了，好运气自然就来了。
Keep动感单车C1
外观
有白灰两种色调，白色的是以白为主色调加金属灰边框，带点科技感，用料也扎实。
整体的体积也是很小巧的，占地不足一平米，家里任意角落都可轻松摆放，颜值这块是妥妥的拿捏住了。
智能调阻
Keep自研的ETM智能调阻系统，可以根据骑行过程中的评估，动态调整阻力，让「蹬车」这项运动更加科学化，相当于健身时请了个贴心小管家。
它有36档电磁阻力，不同的阻力档位应对不同的锻炼需求。
1-9档适合日常锻炼，10-18档适合高效减脂，19-27档适合进阶运动，28-36档适合局部塑性。无论是新手小白还是健身达人，都能满足日常各种生活场景。
美中不足是：智能调阻仅限Keep App里部分课程，不适用于所有的单车课程 。
两种实感骑行模式
和野小兽一样，它们都有App，内含直播课可跟随练习，选择有跟随视频的动感单车，可太重要了，毕竟一个人运动的动力不足，但是有直播间的很多人一起打卡锻炼，自然就会升起赶超之心，锻炼的劲头更足了。
Keep App中包含两种骑行模式——风景模式、教练模式。
选择风景模式时，能自由骑行，速度和节奏都由自己把握，非常惬意。
如果担心自己动作不够规范，不能很好的达到燃脂效果，就可以选择教练模式，视频中有教练在前方骑行，我们跟随其后即可边欣赏美景边听着故事边高效运动啦。
Keep还有个优势就是搭配Keep 运动手环，能实时监测到自己的各项运动数据，操作方便会计，能直观的看到卡路里、运动时间、里程、踏频、心率等数据，让燃脂更科学化。
对比来看，这两款的外观都很出众，也都是飞轮全包裹的形式，颜值很高也很安全，都有丰富的骑行模式，云教练带领骑行，让锻炼更容易坚持下去。
二者比较明显的区别在于自发电和智能调阻，野小兽M2是自发电款，无需插电，随心搬动使用，Keep需要插电使用。
另外野小兽M2有 0-100档阻力， 采用的是 Ai智能调阻，实时调节，解放双手， Keep动感单车C1 有36档阻力，采用的是智能调阻， 仅限Keep App里部分课程使用。
但Keep独有的优势在于：搭配Keep 运动手环，直观观测运动数据，这是野小兽M2不具备的。
总体来说，这两台动感单车是很多健身达人的首选，品质和口碑都很不错，根据自己的预算和使用习惯选购即可。
一两千块钱，就能带着全家人一起健身锻炼，比去健身房划算太多了，送给家人最好的礼物，就是健康，把它带回家，开始锻炼起来，一起见证不一样的自己。
嗨，不早不晚，刚好遇到。
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我是90后新疆姑娘 陈知意，热衷于测评智能家电 ，数码科技好物，打造自己的家居美学 ，提高生活幸福度。
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