求推荐一款家用动感单车？

这题我必须会，作为两台麦瑞克绝影one动感单车的用户，我太有资格推荐了。

首先我想说家用智能健身器械选动感单车就对了。

骑动感单车的好处：

我们都知道，骑动感单车是一项非常棒的有氧运动，不但能够快速燃烧脂肪，减脂塑形，锻炼臀腿肌肉，还能很好地增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力，对于缓解身体压力，改善睡眠也有非常大的帮助。

动感单车的优势：

1. 占地面积小 ，动感单车相对于其他家用智能运动器械，占地面积小，麦瑞克绝影one仅占地0.57㎡。

2. 不伤膝盖，骑单车时我们的脚不与地接触，膝盖不直接承受身体的重量和冲击力，而且加上车把和座垫的支撑，膝盖的压力非常小，只要骑行动作正确，骑动感单车几乎不伤膝盖，很好地解决了膝盖不好，担心跑步伤膝盖和肥胖人群不适合跑步的痛点。

3. 课程丰富有趣的快乐运动，骑动感单车是一项非常有节奏感的很自由的运动，而且课程丰富，尤其是将HITT运动原理融入到课程当中，将有氧和无氧结合，跟随着动感的音乐骑行，可以促进内啡肽和血清素等让人愉悦的激素分泌，还可以很好地释放压力，让我们快乐地运动，快乐地减脂塑形。

4. 高效燃脂，相较于跑步机，划船机和椭圆机，骑动感单车是最简单轻松且能够高效燃脂的运动方式。

5. 简单易学，骑单车应该是没人不会的，动感单车比单车更容易学，而且不用担心摔倒受伤。

所以动感单车成为最受欢迎的家用智能运动器械一点也不奇怪。

龙年春节长假过完了，这个春节讨论热度最大的话题莫过于贾玲减肥100斤了，铺天盖地地宣传，让无数想要减肥的人又瞬间有了信心。

贾玲的减肥成功对我们普通人来说不可复刻，毕竟咱身后没有那么专业的团队，而大多数人也没有那么多金钱时间和精力全职去减肥，所以，对我们普通人来说，还是要根据自己的实际情况培养良好的饮食，运动和睡眠习惯，更需要长期的坚持。

每逢佳节胖三斤，过完年很多人都因为「胖」了想要快速减重，我也不例外，今年过年我piapia疯狂打脸，因为跑步膝盖受伤，不用跑步，于是放松了自己，饮食，运动和睡眠这三样我一样没遵守，本以为重就重一点吧，反正很好减，但是没想到10天我居然增重了6斤。

过完年膝盖也养得差不多了，要开始练习跑步和减脂了，没想到天公不作美，不但降温，还天天都是阴雨天，想要锻炼心肺，减脂塑形但却只能的我，实在是有些忧愁。

不过还好我有麦瑞克绝影ONE自发电动感单车帮了大忙。

自发电功能： 我之前用的麦瑞克绝影ONE动感单车是插电版，唯一不满意就的是它是插电版，我平时最烦的就是家里的各种小电器搬来搬去的时候到处乱跑的电线，一不小心会卡住，或是带翻旁边的瓶瓶罐罐。 动感单车也一样，这是我之前的插电版，搬动时电线和插头都要单独取下来，还要考虑插电问题，去客厅骑需要连接插线板，还要注意不要被绊到，就挺麻烦。

现在用自发电就特别方便，摆脱了插电口和电线的束缚，不用考虑插电问题，想搬去哪里骑都行。 它的北冥自发电系统智能联动APP，30W大功率，踩踏5秒就能供电，骑行的时候实时储能，确保85%以上的电量，4分钟没有速度信号就会自动进入休眠模式，再次骑行即可唤醒，另外还很贴心地带有Type-C应急供电，电量耗尽时也可以唤醒激活电池，长时间出差不使用也不用担心。 自发电真的让我的使用体验感直线上升，墙裂推荐自发电版。

硬件体验： 经常骑动感单车，就我的体验来看，动感单车的舒适，稳定和安全性决定了单车的骑行体验，它主要取决于座垫、支架和飞轮。 座垫： 座垫会很影响骑行的舒适度，很多人都会反应骑单车的时候屁股疼，一般有三个原因： 1. 座垫材质和尺寸：有的动感单车座垫的材质偏硬，座垫比较窄小，不但骑行过程中PP疼，还容易导致运动磨损和坐骨神经损伤等问题， 2. 座垫位置调节：座垫高度一般与自己站立时的髋关节同高；座垫与车把同高或车把高于座垫一拳左右， 3. 坐姿：骑行过程中臀部要坐在座垫最宽的位置。 所以一个好的座垫非常重要，麦瑞克绝影one采用加大加宽的沙发级高弹海绵Q弹减震坐垫，高弹海绵能够很好地支撑臀部，分担臀部压力，坐上去很柔软舒适，并且还可以前后进行多体位调节，舒适的骑行体验自然能够更好地培养运动习惯了。

支架： 单车的稳定性和安全性，要看它的支架，支架不稳定，不但会出现让人讨厌的噪音，伤害地板之外，还有可能在骑行过程中造成身体伤害。 绝影one的支架采用的是精钢加粗支架，底部工字型支撑，不但稳固安全，而且底座下的四个脚垫可以调节，即使地面不够平整，也依然可以通过旋转支撑的脚垫来调整，使单车保持平衡和稳定，非常地安全可靠。

像我家的地板就有些不平整，我就可以调节脚垫来让单车稳定。

飞轮： 飞轮的重量是动感单车燃脂效果的关键所在，飞轮越重，车身越稳定，减脂效果也越好，麦瑞克绝影one采用8公斤内磁大飞轮，阻力均匀稳定，运行平稳，耐磨损的静音传动皮带，踩踏丝滑顺畅无声，非常安静，不但骑行体验好而且绝不扰民。 软件体验： 双倍燃脂的MERIT超燃脂直播课： 之前的文章提过，国家体育总局训练局运动科学联合研发中心实验随机抽取的6组志愿者的实验结果表明，麦瑞克的超燃脂课程，能够实现双倍燃脂效果，真正的高效燃脂。 MERIT超燃脂的4种课程模式：游戏竞技直播课、剧情逃生主题课、超燃音乐派对、户外实景直播课，分为M1-M5 五种课程难度，不管你是新手还是老手，你喜欢安静赏景骑行还是超燃派对，丰富的超燃脂直播课都能满足你的训练需求。

不止有运动课程，还有饮食、运动健身的知识分享。

【绝境求生】竞技课程： 【绝境求生】竞技课程是双倍燃脂课程中的部分，单独拿出来说是因为我真的太喜欢了，它结合HITT的间歇式运动模式，采用现实与虚拟相结合的方式，跟着教练去各种实景绝境中探险，会遭遇各种怪物的追击，深陷危险的环境，在教练的带领下逃脱追击，摆脱险境，收集道具，收集能量完成探险任务，在剧情和游戏的场景中沉浸式体验探险求生的刺激和乐趣。

感受黑暗的地下迷宫周围怪物的低吼声包围的恐惧吧，那些低吼的怪兽好像随时会窜出来扑向你，撕咬你的身体，啊啊啊啊，害怕 ！

在黑暗的地下迷宫被突然蹿出的怪物袭击，必须尽快逃离，啊啊啊啊！

如果你嫌屏幕太小不过瘾，还可以一键投屏到电视上，超大屏幕，体验感十足。 【绝影之竞】游戏APP： 很多需要减肥的人宁愿打游戏也不愿运动，亦或是根本提不起运动的兴趣，然而麦瑞克总能不断地给人惊喜。 麦瑞克【绝影之竞】是一款将运动器械、竞技和游戏手柄相结合的健身游戏app，在app游戏中实现亲子互动、朋友约赛、网友在线竞技PK，既有竞速赛，也有道具赛，把运动变成一场模拟竞技游戏，在游戏中获得奖励进行道具和技能升级，有游戏积分排名，有赛季模式和进阶战令，每一次等级的提升都是自己成长和进步的见证，谁都想成为王者。

这种将游戏与运动结合，线下和线上相连的运动游戏竞技的方式极大地激发了用户的胜负欲，增强了用户在运动过程中的互动和趣味性，提高运动效率，高效燃脂瘦身塑形的运动中享受竞技游戏的刺激性、趣味性和快感，真正实现运动游戏两不误，让那些运动意志力不强的用户在运动中更加体验到运动的乐趣，爱上运动，也让喜欢竞技游戏的用户在运动中更有乐趣，能够帮助用户长期坚持培养运动习惯。

来一场有趣的竞技骑行，和麦友们在线PK！

在运动中游戏，在游戏中竞技，在运动中体验游戏的趣味和快乐，在快乐中获得酣畅淋漓的运动竞技体验和运动效果，燃脂瘦身，培养长期的运动习惯，这么快乐刺激的游戏app，有谁不爱呢？ 其他功能： 除以上几点之外，麦瑞克绝影one的其他功能也都非常优秀。 全智能调阻： 32档阻力精准且全智能调阻，跟练中既可以解放双手自动调阻，也可以灵活地根据自己的需求手动调阻 飞梭旋钮： MERIT EYE飞梭旋钮可以实现旋转调阻，按压切换，踏频，运动时间和消耗的卡路里都可以在飞梭旋钮中显示，清晰明了

心率区间智能微调： 戴上心率臂带可以实时监控运动中的心率，心率异常会提醒病自动调阻，避免心率过快风险，监护你的运动健康。 智能投屏： 一键投屏到电视上，客厅秒变健身房，尤其是【绝境求生】课程投屏时，绝境探险氛围感十足，沉浸式体验超棒。

麦友群： 麦瑞克的官方工作人员和教练也会不定时在微信群里答疑解惑、分享直播课通知和有奖打卡活动等等，群友们互相分享经验运动成果，沟通交流鼓励加油，氛围非常好，不止可以鼓励自己坚持锻炼，还有奖励哦！

体验总结： 麦瑞克作为国家体育总局训练局合作伙伴，家用智能健身器械的主流品牌，麦瑞克绝影one动感单车可是国家队运动员备战保障产品，它的产品品质和训练效果绝对值得放心，而作为麦瑞克绝影one插电版和自发电版动感单车双用户，个人体验是虽然两款动感单车功能相同，但是相比插电版，自发电版更让人省心省力。

它不只是高效燃脂，骑行舒适轻松，课程趣味性和沉浸式体验感非常棒，让人在运动中享受到趣味性和快乐，更能培养我们的运动习惯，让人长期坚持下去！

尤其是它占地0.57㎡，小户型也不担心占地方，称重120kg，适合全家人骑行，而且它价格也非常良心，性价比超高，不管你是想要减肥瘦身塑形，锻炼心肺，锻炼臀腿肌肉，亦或是像我这样即想提升心肺能力锻炼身体，又想要减脂塑形的，选择它准没错的。