长了很多新头发出来，原先肩膀疼，后背疼，现在没有这种感觉了，
原先每月总有几天想发火，疯狂想吃辣，现在虽然会有情绪波动，但是自己能控制了，
原先每天都很累，不想说话，入睡困难，现在基本10点之前就睡了，每天最少有半天是精力充沛的，
原先右眼白长了一个类似青春痘的东西，现在基本看不出来了。
我是每天坚持一个小时，坚持了8个月了。
长了很多新头发出来，原先肩膀疼，后背疼，现在没有这种感觉了，
原先每月总有几天想发火，疯狂想吃辣，现在虽然会有情绪波动，但是自己能控制了，
原先每天都很累，不想说话，入睡困难，现在基本10点之前就睡了，每天最少有半天是精力充沛的，
原先右眼白长了一个类似青春痘的东西，现在基本看不出来了。
我是每天坚持一个小时，坚持了8个月了。
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