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孩子多运动有助于长高吗?有哪些推荐的运动项目?

2024-03-25体育

强烈推荐攀岩。

孩子在低身高的时候会极大感觉到自己会因为身高吃亏。

而在低身高的状态下,又能极大逼迫自己用技巧去解决问题。

同时还因为低身高带来的低自重,耐力活力极强,反复试错不害怕,进步极快。

最后,身高臂展对水平限制又是踏实存在。而孩子会老老实实补钙,优质饮食的情况下控制体重生长。

攀岩对自重限制,也杜绝了过度饮食。