如果这个不是学校或者某个组织举办的比赛，你也没有违规，那就是他自己负责。
举一个例子：张某与郑某都是足球爱好者，两人互不相识。某周末，张某、郑某等人通过微信球友群相约踢足球。踢球过程中，在张某进攻、郑某防守时，双方发生了肢体碰撞，张某受伤倒地。经医院诊断，张某韧带撕裂。于是张某起诉郑某要求其承担的赔偿责任，支付各项损失共计15万余元。
对此，根据【中华人民共和国民法典】第一千一百七十六条 【自甘风险】自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任;但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。题干中 ，郑某并无故意或重大过失，因此责任由张某承担。
下面是ai的分析：
这是一个涉及文体活动中的人身损害赔偿的法律问题。根据【民法典】第一千一百七十六条的规定，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外 12 。因此，要判断该让谁来赔偿，需要分析以下几个方面：
（一）首先，要确定张某和郑某之间的碰撞是否属于足球运动中的合理碰撞，还是存在故意伤人或者违反体育规则的过失行为。如果是前者，则郑某不应承担赔偿责任，张某应自行承担风险；如果是后者，则郑某应承担相应的赔偿责任，具体数额根据张某的损失和郑某的过错程度而定。
（二） 其次，要确定学院作为足球比赛的组织者，是否尽到了安全保障义务。根据【民法典】第一千一百九十八条至第一千二百零一条的规定，群众性活动的组织者未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任 13 。如果学院在组织比赛时未采取必要的安全措施，如未在现场安排医务人员、未及时安排张某就医等，则学院应承担相应的补充责任或者分担责任。
（三）最后，要确定张某是否有自我保护意识和注意义务。如果张某在参加比赛时未采取必要的防护措施，或者在比赛中有不当行为，如故意挑衅、犯规等，则张某应承担相应的过错责任或者减轻对方的责任。
综上所述，该让谁来赔偿，需要根据具体事实和证据来判断。 一般来说，在足球运动中发生合理碰撞造成伤害时，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任 ；但如果其他参加者或者组织者有过错或者未尽到安全保障义务，则应当承担相应的赔偿责任。
