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体重秤和体脂秤哪个更好一些?

2015-08-18体育

希望怎么说呢,体脂秤和体重秤各有各的好处。

二者的区别:

1、使用方法不同

体脂秤必须要光脚踩在秤上,与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据,部分体脂称还需要双手紧握测量棒,然后输入性别身高体重年龄等详细数据。

体重秤只需要站上去时双脚平衡,确保数值的准确即可。

2、测量数据不同

体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据,某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体其他组织的「阻抗」更高。肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。

体重秤的作用主要表现在其本质用途上,它能够准确的称量人体的体重,并且通过每日的体重变化,反应某段时间的体重控制情况。

3、倾向方面不同

体脂秤比较倾向于健康方面,而体重秤比较倾向于身形。如果你比较注重养身健康,建议选择体脂秤,但如果你只是想单纯地测量体重,建议选择体重秤。

4、价格不同

相对来说,体脂称比体重秤更贵点,因为体脂称测量的数据更多些。

如果是单纯的想看体重的话,建议购买体重秤。如果想减肥的话可以购买体脂秤

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