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你有发自内心喜欢而不是为了某种目的的运动吗?

2024-02-04体育

喜欢篮球,没有理由。

篮球带给人的感觉是活力无限,运球、突破、跃起、瞄篮、出手,其间配上假动作,掌控自如,那个酸爽,不去试试,不形成习惯,可能体会不到这么深刻。

大多数人喜欢的运动,很可能谈不上专业,就是喜欢而已,距离专业差得十万八千里。而正是这种发自内心的喜欢,让人有无限的动力,你挡都挡不住。

如果连续几天下雨,室外球场无法用,那个着急,猫爪挠心的感觉有木有?雨过天晴,恨不得拿着拖布去把球场擦干净,赶快来一场花式玩法。

如果你还没有喜欢上篮球,真心推荐你去试试,打篮球一定会带给你跟其他运动不一样的感受。

打篮球的好处有很多,它可以锻炼我们的反应速度,促进身体的生长发育,加快人体血液循环,增加灵敏性和身体的灵活性,更重要的是,打篮球可以培养团队意识。

篮球属于开放型运动,打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备,久而久之反应速度就会提高。

打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,促进骨骼生长,促进肌肉纤维的增粗延长,长期坚持打篮球身体会变强壮。

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