生完娃，月经恢复之后，有的妈妈发现跟生娃前差不多；而有的妈妈则发现月经量比生娃前少了。
其实，就算没有生娃，每个月的月经，都有可能发生细微的变化。那具体有哪些可能原因会导致月经量减少呢？要注意哪些月经情况？哪些情况要去看医生？这篇简单来分享。
01
关于月经失血量
一般来讲，女性一次月经丢失的血量在40毫升左右。当然，我们实际感受到的经量，会比这个大一些，因为月经里除了血液，还有脱落的内膜组织、粘液等。
不过，每次来月经，我们通常使用卫生巾，所以每个月到底丢失了多少血量，无法得知。
因此，不少妈妈反应的月经少了，主要还是通过主观感受的一个判断，比如发现卫生巾用得比以前少了，经量大的日子少了等。
02
为什么月经量变少？
经量变少，常常与体内激素变化相关。以下情况，可能影响体内激素而导致经量减少：
1. 围绝经期
月经可能变多也可能变少还可能变得不规律，而经量变化可能是围绝经期最早出现的迹象之一。
2. 母乳喂养
纯母乳喂养的妈妈们，产后月经恢复的会相对晚一些。而就算恢复之后，因为哺乳期体内催乳素水平较高，也可能导致经量较少。
3. 甲状腺功能亢进
当甲状腺功能亢进，体内高水平的甲状腺素可能导致月经不规律、经量少等情况。
4. 压力因素
压力状态，可能影响体内激素平衡状态。比如影响垂体功能等，从而导致月经量变少，甚至当月不来月经。
5. 低体重
比如产后如果进行高强度体能训练，则可能导致月经量变少，甚至停经。
6. 避孕药物
避孕药物可减少子宫内膜增厚，从而导致经量减少。
03
观察月经变化
注意这些
平时关注自己的月经状况是好习惯。月经可以透露很多健康信息。但是，有时候关注方向不对，就可能带来不必要的焦虑或者担忧。
所以，我们需要了解和关注自己的月经， 了解属于自己的月经规律、经量，以及及时发现变化 ，比如以下问题，可以帮助我们科学的记录和了解自己的月经情况：
04
哪些月经异常
需要及时看医生？
出现以下情况也要引起重视，及时就医：
关于月经和月经量变化的分享，今天就到这里，希望有帮助，也请分享给更多人阅读和了解，让更多女性受益。
