前几年我有个朋友，生了二胎，同他们一起出去玩，发现一个现象，夏天，挺热的，可他们车上没开空调，聊天中知道，他们家里也不开空调的，虽然有些热，但真的对健康有益，刚开始感觉挺热，时间长了也就习惯了。
听他们分享后，想想也是，小时候在农村干农活，太阳强烈不也一样下地干活，现在人越活越娇气了，大部分情况都无法适应较热或者冷的天气了。好像我们对耐寒耐热的能力在逐年下降一样，环境改变人啊。
古人诚不欺我，生于忧患死于安乐！安逸的条件使人退化，必要的锻炼很是重要！
当然，我们不是极端绝对排斥空调，偶尔会使用空调，特别热或是冷的时候，不过不会一直开，提前半小时左右开热风，暖起来再关掉进房间休息，或者提前十几分钟开冷风，房间温度凉下来再关掉进房间。或健康模式+环保温度。
