不会起很早，也就提前10几分钟准备早餐，但每天都做。我儿子从小学到现在上初中都是在家吃早餐，他不愿意吃外面的，加上胃口小，有点挑食，在家吃营养搭配口感上可以好一些。
今早他的早餐是红烧牛肉面，昨天炖好的牛肉，加一点菠菜，基本10分钟搞定。平时会包一下小馄饨，蒸些包子，做点锅盔，馍什么的冻在冰箱里，早上很快就可以吃了。最近他喜欢吃的是红糖蛋花酒酿小汤圆，这个就更简单，几分钟就搞定了。
每天早餐搭配一杯喝的，可以是柠檬水，柠檬茶，现煮奶茶，鲜奶，或者直接冲奶粉。草莓蓝莓上市时我都会冻一些在冰箱，需要时拿出一些微波炉半分钟解冻，用捣冰锤捣一下加片柠檬、砂糖、水，就是一杯好喝的果汁饮料。
虽然每天做，前后两天都不重复，基本是甜的咸的干的汤的轮换着做，可也不会花太多时间在早餐上，我一般6点30起，孩子6点40左右起来早餐已经弄好了，大部分时候都有鸡蛋，蛋花，单面煎，温泉蛋，鸡蛋饼……或者各种肉丸，搭配适当的碳水和果蔬就是营养美味的一餐。
