心态决定成败，做试管婴儿移植手术不例外，若心态不好，将直接影响女性内分泌，从而影响胚胎着床和发育，对于将为「人母」的妈妈来说，调整好平稳心态，是生下健康的宝宝的必要准备。
此外，养成良好的生活方式，遵守合理用药方案也是生下健康宝宝的必要条件，以是当时我的主治医师提醒我的几点注意事项。
1. 移植后开始卧床休息1周(除了上洗手间)，可选择平卧、斜倚在床上，根据多数移植者的经历，卧床的成功率相对较高，此外，胚胎3到5天为着床期，6到8天为扎根期，故移植后前8天务必注意。
2.一周内请勿洗澡，禁止抽烟、喝酒。
3.合理饮食:饮食以清淡为宜，以防便秘。多吃蔬菜以及富含高蛋白的食物，多吃豆制品，可以保持大便通畅，移植后防止腹泻和便秘，以免引起宫缩，影响胎儿着床。
4. 注意保暖，防止感冒，禁止乱用药(在医生的指导下合理用药)。
5.禁止性行为，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
6. 如出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象务必及时与我们或者打针医生联系。
宜食:豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋、瘦肉、牛肉、菠菜、洋葱、花椰菜、生菜、芦笋、西柚、红提、樱桃、水蜜桃、金桔、板栗、榴莲
禁食:补药、红花、苹果、红枣、烟、酒、咖啡、茶叶、麻油、螃蟹、甲鱼、玉米、桂圆、荔枝、藕、梨、木瓜、番茄
忌食:西瓜、石榴、杏、猕猴桃、苹果、香蕉、柑橘、甘蔗、火龙果、柿子、菠萝、奇异果、山竹、芒果、山楂、柠檬、芹菜
