近年来随着社会的进步及经济水平的提高，中国的离婚率逐年上升，伴随着离婚数量的增加，越来越多的孩子成为单亲家庭的孩子。大量研究表明，父母离异的儿童和青少年，与父母有着稳定婚姻关系的儿童相比，在学业成就、自尊和社交能力方面得分会略低一些，情绪和行为问题也多一些。
对有些儿童来说，持续的困难会在成人期转化为较差的适应性，甚至影响到他们未来的婚姻。而另一类形成儿童单亲的原因有可能是父母一方的离世或其他情况。不管是哪种原因，面对不可避免的单亲事实，保护好孩子，让他们受伤害度降到最低，增加他们的幸福感才是作为父母的终极目标。
那么，怎么做才能降低孩子所受到的伤害呢？
对于离异家庭来说，首先作为父母要学会控制自己的情绪，不要把孩子作为报复对方的工具。 在现实生活中，很常见的一种情况是：抚养孩子的一方为了达到自己的目的，以孩子作要挟，逼迫对方满足自己的要求。当达不到自己的目的时，他们往往采取在孩子面前诋毁对方，不让对方见孩子等作为惩罚。殊不知这样的做法对儿童心理的发展会产生不利的影响，他们会显得极度不安，倾向于自责，并且认为父母婚姻的破裂是因为他们自己不够好，或者他们会对父母其中一方产生仇恨，甚至会伤害自己以达到报复父母的目的。
所以作为父母，在孩子面前一定要理智，不要让孩子掺和进成人的矛盾中。另外，要告诉孩子，婚姻破裂是大人之间的事，家庭的解散不意味着父母与孩子的分离，爸爸妈妈永远是爱孩子的，孩子也有权利要求见到父亲或者母亲一方。
已经离异的夫妻，可以尝试实行联合抚养。 即让孩子平时与父母中的一方居住在一起，对方按约定时间来探望孩子，或者根据孩子的意愿约定相见时间和地点，并且父母双方在面临决定抚育孩子过程中的重大问题时，享有同等的权利。这种联合抚养环境中成长的孩子，比起单亲抚养家庭中的儿童，能更好的适应。
对于另外一种因父母一方离世的单亲家庭的孩子，首先在初期，作为父母一方要坚强起来，要让孩子感受到没了对方，自己一样可以保护孩子，让孩子在内心深处感受到安全。 另外孩子的生活习惯不要有大的变动，比如以前放学由爸爸按时接送，现在没了爸爸，妈妈要尽量安排好自己的工作，按时接送孩子，让孩子有个逐渐适应的过程。以前放寒暑假会到爷爷奶奶家去住一段时间，现在没了爸爸，一样可以去爷爷奶奶家过假期，这样不仅能够减轻妈妈的负担，也可以增进孩子与其他亲属的感情，增强孩子的安全感，让孩子感受到你们不是孤单的。
