怀孕时期一个很难搞的问题就是怎么补充营养？
有些整天老母鸡汤，各种补品伺候着，补得过了头，最后导致了营养过剩，孕期高血压高血糖，糖尿病等等。这都是由于营养补充不合适导致的。那么如何正确补充营养就是关键了。
我们补充的营养应该是除了日常摄入之外需要补充的，孕期及哺乳期妈妈需要补充其膳食摄入中难以满足的各类营养素，特别是对于碘、叶酸、铁、维生素A等营养素。
怀孕时期一个很难搞的问题就是怎么补充营养？
有些整天老母鸡汤，各种补品伺候着，补得过了头，最后导致了营养过剩，孕期高血压高血糖，糖尿病等等。这都是由于营养补充不合适导致的。那么如何正确补充营养就是关键了。
我们补充的营养应该是除了日常摄入之外需要补充的，孕期及哺乳期妈妈需要补充其膳食摄入中难以满足的各类营养素，特别是对于碘、叶酸、铁、维生素A等营养素。
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