01
在养育孩子之前，我从来没有如此挫败过。
尤其在陪伴孩子学习的过程中，我深深体会到了，什么叫无力和折磨。
小时候，儿子是一个聪明又贴心的孩子，原本以为，以他的灵气和懂事，学习就是水到渠成的事，不用我担什么心。
可没想到，他干啥都兴致勃勃，就是对学习没有一点积极性。
不夸张的说，如果我让他选，是写作业还是去翻垃圾桶捡瓶子，他会毫不犹豫的选择后者，然后马上拎着塑料袋出门！
随着学龄的增长，儿子的厌学心理也日益加剧。
一让学习，写作业，就浑身难受，不是抱怨拖延，就是消极抵抗。
如果我不监督，不坐在旁边看着，他就玩笔，发呆，各种磨洋工。几乎没有一天，能不在我的催促发怒之下，自觉地完成自己该做的事。
一道题做不出来，就所有的作业都不想写了，浮皮潦草的糊弄完事。我让他动脑思考下，想想应该怎么解，马上回复「我不会」。
原本成绩尚可的他，因为几次考试失利，就垂头丧气，一副「我不行」的样子。
为了能监管他学习，我几乎没有任何个人的时间。每天跟他生气、发火之后，整个人已经精疲力竭了。
简单收拾收拾，洗漱睡觉，基本都是深夜十一点多了。陪孩子熬到小学六年级，我实在是熬不动了。
单位组织的体检中，我查出了好几处增生和结节，血压和甲状腺也有问题。
02
我意识到，我的教育模式肯定是哪里出了问题，必须得做出改变了，不然，还没等孩子上初中、高中，我可能就要噶了。
在学习亲子教育中，我才发现，现在厌学、拒学的孩子真的太多了，对学习厌倦，已经成了当下孩子一种普遍的现象，很多孩子都有不同程度的厌学心理。
孩子为什么不爱学习、拖延磨蹭，不自律？
最根本的原因，就是对学习的内驱力不足。
内驱力，也就是一个人的内在驱动力，一种由内而外的唤醒状态。
比如，孩子想要玩手机游戏，为了玩游戏，他就有一种力量克服一切困难，推动自己去做这件事，而这种力量，就是内在驱动力。
如果一个孩子内驱力高，他对完成任务、实现目标就会积极主动，面对困难能坚持，不逃避。
内驱力低，孩子就会表现出消极情绪，被动厌烦，故意拖延，遇到一点挫折就轻易放弃。
所以，想要让孩子发生变化，愿意学习，就需要激发、唤醒孩子的内驱力。
只有具备良好的内驱力，孩子才能有持续学习的后续动力。
老师从专业的角度，给了我易懂但透彻的解答。
明白了道理，但具体应该怎么做，才能培养的学习积极性，激发内驱力呢？
老师告诉我，掌握提升孩子内驱力的两个关键要素，就能有效激发孩子的内在动力，让孩子变被动为主动地去学习。
具体如下。
03
1、提供松弛、安全的家庭环境，给孩子建立一个温暖、安全、宁静、有爱的家庭环境，让孩子可以静下心来面对学习
心理学家马斯洛曾经对人的需要做过全面的分析，并提出了需要层次理论。
他认为人有五个层次的需求，分别是生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现需求。
其中，内驱力作为人与生俱来的需求，和最高一级的「自我实现需求」对应。
按照需求分布，人的需求层次是有先后顺序的。
只有当一个人满足了低层次的需求之后，才会出现高层次的需求。
所以，家长希望孩子具备最高层次的「自我实现需求」，也就是内驱力，首先要检查一下，有没有满足孩子的底层需求。
比如，生理需求，孩子有没有睡好，休息充足。
安全需求，孩子有没有放松的居住环境，有自己的空间，有安全感，被重视。
归属需求，孩子有没有被父母接纳，关爱。
尊重需求，孩子有没有得到尊重、信任，想法和做法不被评判。
只有这些需求被满足了，孩子的注意力才会放到更高的层级，去发挥主动性，解决问题。
而不是被眼前的负面情绪所牵引：
考试没考好又要挨骂了；
写不完的作业，做不完的题，觉都不够睡，不让我休息；
妈妈又说我了，又生气了，等等。
当一个孩子，每天还在焦虑会不会挨骂，厌烦妈妈的唠叨，因为父母的责骂感到压力。
那么，他首先要解决的问题就是安全，自然无法调动更高层次的要求。
因此，激发孩子学习内驱力的前提，就要满足他的底层需要。
明白了这个道理，我和家人从家庭环境出发，开始逐一改善儿子的基本需求。
首先，保证他能有充足的睡眠和休闲时间，不再用满满当当的习题和日程安排，去把他的24小时塞满。
生活中，规避无意义、无结果的唠叨、说教、发脾气，修炼自己情绪平和，多给孩子肯定和接纳，给他需要的安全感。
在这个基础上，儿子的情绪明显改善，整个人的状态都积极了不少。
2、对孩子多肯定、多鼓励，多关注孩子这个「人」的成长需求，而不是关注他的「学习」结果
内驱力强的孩子，都有一种自我成长的心态！简单来说，就是相信自己通过努力，有能力变得越来越好。
具备成长心态的孩子，会更看重学习本身的意义，而不是只关注成绩。
他们做事的动力，是一种由内而外的「自信」，并不依赖外界对他们的评判。
他们会把精力和注意力，聚焦在自己的努力上，不断进取，最终获得提高。
如果孩子有的是固化心态，那么他们就会有一种「认命」的心理——觉得自己学不好、犯错是因为自己能力差，天赋不足，怎么努力也没用。
所以，想要激发孩子的内在动力，家长就要培养他们的成长心态，而培养的有效方式，就是肯定和鼓励。
通过反思，我发现，其实儿子跟大多数孩子一样，智商资质都在线，欠缺的是一股内在的劲儿，就是相信自己努力就能做到。
而他如今的状态，跟我过去只关心他的成绩，而不关心他的努力和付出有很大关系。
现在，明白了教育方式的重要性，以及能给孩子带来的改变，我不断学习，也立刻运用到跟孩子的互动中。
儿子完成作业后，我会说「你这么努力用心的准备考试，妈妈都看在眼里。」
而不是,「儿子你真棒。」
简单来说，就是合理、真挚的赞赏孩子的具体行为，以及他为解决问题所做的切实努力。
家长这样有针对性的激励，能让孩子专注于自身内在的努力，提升积极性。
孩子在一点点做事的过程中，积累的正反馈和成就感，也能缓解无助和焦虑，培养成长心态。
3、家长要学会从孩子身上发现亮点，帮孩子扬长避短，培养孩子的学习自信，唤醒孩子的内驱力
老师和我说：
很多家长整天看孩子，是越看越不顺眼，一直盯着孩子的缺点和问题不放。整天拿别人家孩子来做对比，打压自家孩子。
越盯着孩子问题，孩子越不自信，遇到困难就不相信自己能好，这是恶性循环。
而且孩子会觉得，爸妈不爱我，只关心我的学习，慢慢变得和家长对抗，偏和父母对着干。
想要改变，我们父母就要多看孩子的优点，也要帮助孩子多看到自己的优点。
我们家长就要学会在孩子身上去发现优势品质，多找孩子的成功故事，里程碑事件来激励他，孩子才会更愿意配合家长，孩子才会有自信，才能有真正的做事的内驱力。
按照老师的指导，我梳理了很多儿子的「里程碑事件」，更多去强调他身上的优势品格，帮孩子找回内心的力量。
不找不知道，原来，儿子身上其实有很多很多的优势品格——乐观、感恩、幽默、正直、勇敢、有礼貌……
看到这些优势之后，我对儿子是越看越顺眼，儿子也感受到了我的变化，和我们的关系也有了非常大的改变。
借此机会，我开始从儿子每科学习入手，帮他在优势科目上建立自信，进而影响他对劣势科目的态度，帮儿子「扬长避短」。
一直以来，儿子的数学都很不错，就是英语不行，为此，我一直都让他多背单词，他就是不肯背，我们经常因为背单词的事情爆发争吵。
现在，我不再一直盯着他不好的英语，而是从数学入手去引导他：「儿子，你的数学是怎么学的啊？我以前读书的时候就数学不行，你可以和我分享一下吗？」
儿子说：「数学就认真听讲，跟着老师的思路走就行了啊，不像英语，还要每天背单词，我最讨厌背单词了。」
要是以前，我恐怕就要发火质问他，但现在我说：「啊，原来是这样啊，数学和英语差别这么大啊！不过妈妈也想知道，你不想背诵，是什么原因呢？」
儿子说：「单词太多了啊，我看见就头疼。」
我赶紧说：「如果你觉得太多，每天我们记一个单词，应该可以记住吧？我们试试可以吗？妈妈对你有信心，你一定能学好，数学这么难得课你都可以，事实证明你确实做得好。」
儿子说：「每天一个的话，我试试吧。」
从那之后，儿子从开始记一个单词，到主动说要记3个、5个，到现在的10个，他对单词的记忆越来越在行，英语也有了明显的变化和提升。
通过他自己的努力和实践，让他越来越自信，他的畏难情绪大大减少，相信自己通过努力，就一定能带来好的结果。
努力是因，成绩是果。充分调动起内驱力的儿子，不再把学习看成一件痛苦、想要逃避的事，成绩也自然水涨船高了。
通过这段时间的学习，我对教育也有了更深的感悟。
我想说，其实每个厌学的孩子，都有逆袭的可能，只要家长能针对自身的教育方式，孩子的特点，进行有效的调整和改善。
所以，我也推荐正在为孩子厌学、叛逆、不想学习，沉迷手机网络等问题着急的家长，和我一起参加「唤醒孩子学习内驱力」父母成长课程。
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希望我的分享，能给大家一些启发和帮助！
