为什么我们会纠结买不买婴儿床 ,这是一个深刻的问题,深刻到不得不结合国情。
自古以来婴幼儿都是怎么睡觉的呢,这是不是一个有意思的问题?【儿童心理学】和【发展心理学】中有部分内容讨论不同民族、地区、时代带养婴幼儿的差异(也被叫做「跨文化研究」),以及这些差异给孩子带来的远期影响。所谓一方水土养一方人,一些民族鼓励个体的独立性(他们更倾向于婴儿单独睡),一些民族引导孩子与家庭和社区建立更为紧密的关系(他们更倾向于母婴不分离),而不同的时代对育儿也会有不同的理解,我们生活在一个信息和科技更为发达的时代,更是在祖代养育经验基础上尝试 科学的优化修正 。
人类祖先从把婴儿摇篮挂在屋梁上,到孩子出生即独睡婴儿床、甚至睡单独的房间,或晚上与父母同室睡、白天把孩子背在随身的襁褓里……这些出现过的育儿方法没有什么对错,只要能够:
保障孩子的安全和健康!
在如何保障婴幼儿存活和安全上,祖先们积累下了丰富的经验,随着社会的进步和医学的发展,婴幼儿死亡率在逐年降低,这也是我们走向更加文明社会的标志之一。我们有了各种细分的婴幼儿用品,更加符合婴幼儿的安全和舒适需要,但没有这些现代化用品之前的很多婴儿也得到了好的照顾——婴儿不在乎物品的贵贱,而是 渴望温暖的爱和依恋,在他们更为独立之前,需要与带养人经历一段共生的关系 :他们随时随地需要被关注和照料,不仅不会独立自主入睡,白天还需要进行几次小睡。这恰恰对他们的主要带养人提出了很大的挑战。
所以, 当我们说买不买婴儿床时,实质上讨论的也是如何规划婴幼儿睡眠的问题 。而婴儿是怎么睡觉的,该如何睡觉,这是一个很大的题目。或者干脆这么说: 保障婴儿睡眠问题,是大多数父母养育婴幼儿时的最大困难点 。
一旦碰触婴幼儿睡眠,这注定是一个长长的答案,如果你有耐心,不妨先和我一起来看看, 为了满足婴儿带养的天然高需求,人们沿用过哪些方法,这些方法的现实适用性如何、有没有安全隐患 。除了婴儿摇篮和婴儿床,你见过下图中的背篓和布襁褓吗——这是农耕社会里,母亲把孩子随时带在自己身边的常见方法,很符合母婴不分离的本能,也能保证婴儿白天的小睡。我们不苛责每个人都按着如今的教科书育儿,但看到这样的图片, 你有没有担心宝宝会突然站起来,或是睡的不舒服呢? (据说婴儿在布襁褓里像在妈妈肚子里一样舒服,很快就睡着了呢。)当我们讨论婴儿床或其他婴儿睡眠方案选择时,情况比直观判断背篓是否安全要复杂得多。我们接下来看一看选择婴儿床有哪些安全隐患和注意事项。
「育儿小知识」:婴儿床安全须知
孩子睡在婴儿床里的时候常常是无人陪伴的,所以 婴儿床必须是一个完全安全的环境 。尽管是最容易预防的,但使用婴儿床时最常见的伤害仍然是孩子的摔伤。当床上的床垫太高或婴儿床侧栏松开的时候,婴儿就很容易从上面摔下来。
买婴儿床的时候,选择拥有相关质量认证的品牌,并确保产品符合国家安全标准。具体来说,请根据下面几条信息仔细挑选 :
1、 床缘栅栏间距必须小于6厘米 ,孩子喜欢把头从栅栏中间伸出来,间距大的话,头容易被卡住。
2、床头和床尾的隔板不应该有镂空、雕饰,防止它们勾住或刮伤孩子的头部,或是挂住宽松的衣物,这可能造成婴儿窒息。
3、床垫一定要结实、偏硬,不要选择软性床垫,也要去掉产品塑料包裹以防婴儿窒息。同时避免在床上放毛绒玩具。
4、 一旦孩子学会了坐,降低床垫的高度 ——确保孩子靠床缘而坐的时候不会从床上掉出去。 在孩子学习站立之前 (一般在孩子6-9个月的时候), 把床垫高度调节到最低点。 婴儿摔伤最常见的时间段是在他们学习爬的时候,所以 当孩子长到约90厘米高 ,或当他站起来时床缘栅栏的高度已经低于其乳头水平时,就应该把他换到另一张床上去了。
5、必须保证床缘栅栏高于床垫至少11厘米。调节床垫栅栏高低的卡锁必须安全、有效地卡紧,防止孩子自己把床缘栅栏降下。当孩子在婴儿床时,一定要将四周的床缘竖起来,关好并卡紧。
6、床垫的大小必须完全符合婴儿床内部尺寸, 防止孩子滑落到床和床垫的缝隙处。
7、定期检查婴儿床,注意有没有皲裂或木刺。
8、慎用床围, 避免床围捆绑的绳子勒绞婴儿 ,或柔性床围堵住口鼻,或成为会站的孩子的绊脚石。
9、如果在小床上挂床铃, 如果孩子已经能够依靠自己的双手或双膝爬起来的时候,你就应该把床铃取走 ,以防孩子拉下来砸着自己或扑向玩具,非常容易失去重心而受伤。
10、不要在婴儿床的上方悬挂画、架子等物件,如果墙上物品松动,将发生很大的危险。
以上内容参考自【美国儿科学会育儿百科】,在这本书中你也有机会学习到婴幼儿睡眠相关的其他知识,图片中贴黄条的部分正是书中分阶段讨论婴幼儿睡眠的相关章节:再说回「为什么我们会纠结买不买婴儿床」 ,有经验的父母有没有过下面的这些 灵魂之问 呢:
1、婴儿床是用来睡婴儿的吗?
在我怀孕的时候, 我最好的朋友告诉我:婴儿床就不要买了,没用,放在家里占地方,一直用来堆杂物了 。而我去有娃朋友家实习,几岁的孩子们也都是和大人睡大床。所以,我心里几乎已经决定不买小床了,但皮姐夫是个靠谱的准奶爸,他也在同时学习婴幼儿带养知识,于是有一个周末,我们收到了一张皮姐夫主动下单的婴儿床,为了避免家具污染,他提前了半年买回来,组装好放味——其实选的是实木无漆材料,本来也没什么味道。
这是我们第一件母婴产品。在孩子出生后,我立即理解为什么闺蜜说不用买婴儿床了——因为孩子哪有那么乖,能自主在婴儿床里入睡的。但我们当时也没有想到日后婴儿床会大派用场,并一直用到两三岁。值得一提的是, 婴儿床对独自带娃的我来说,后期真的是最为安全的一个育儿工具 ——当我想安心上个厕所的时候,我把孩子放在床板放低的婴儿床内,找出一些安全有趣的玩具放里面——相对于把他拴在儿童餐椅上,婴儿床有一些自由玩耍的空间,当他站起来时也翻不出来(10个月后他已经能成功地翻出游戏围栏了)。
2、「婴儿般的睡眠」指的是睡五分钟就醒吗?
我家娃新生儿期是一枚实打实的睡渣,他对声音极为敏感,一点细微的声音就能让他惊跳反射并在白天的小觉中醒来。抱睡,奶睡,唱歌睡…… 这段新手父母想办法哄睡孩子的经历不堪回首。好不容易抱睡着了,轻轻一放,秒醒。在头40天白天常常是这样睡的:
3、婴儿妈妈的睡眠又是怎么样的呢?
产褥期的我,是一个努力学习和适应母乳喂养的新手妈妈,经历了40多天钻心疼的乳头皲裂,白天晚上不一会儿就要喂奶,晚上孩子睡得略沉些,但为了防止堵奶我还要忍着困意爬起来定时挤奶……好在我整体精神还好,皮姐夫也给力,在月嫂的指导下包揽了孩子洗澡、换尿布、抚触,做饭等一应事务。那段时间我因为侧切伤口不能久坐,被迫学会了躺喂(婴儿略大点超推荐,尤其是夜奶很省力),但是躺喂的时候我自己不敢合眼,怕堵着孩子的口鼻——其实泌乳的时候有泌乳激素的,妈妈们会觉得很困,这时候就是用意志力撑着。
在这样的情况下,我月子里没睡多少觉:白天会客,晚上喂奶……我就这么无知无畏地挺过来了,但因为休息不足我恢复得不算好。好消息是我也由一只马大哈成长为对孩子需求高度敏感的奶妈,而 对婴幼儿需求的高度敏感是所有父母必有的育儿技能,会让你本能规避掉很多潜在的危险 。但是奶爸奶妈的育儿战是持久的,所以如果可能,尽量也多保证一下父母的睡眠,一张婴儿床有时候照顾和保障的是妈妈的睡眠。
4、婴儿怎么才能自己睡在婴儿床上呢?
诚实地说,我当时无法把孩子安放在小床里睡。我们一开始坚持放小床,希望他能养成从小睡小床的习惯,为此看了不少书,请教了过来人的朋友们,夫妻俩和月嫂一起讨论实施。但是最后我们集体妥协了—— 我们发现孩子需要亲近妈妈的味道、妈妈的心跳,才睡得更为安稳 ,在我们试过放一件哺乳衣在小床内、安抚小海马等效果不佳后,我们最后把他放在了我的身边,可是我怕压着他,那么小的一个宝宝,小手攒的紧紧的,就像机器猫的小拳头一样。我们后面折衷的办法是用不会堵他口鼻的哺乳枕等把他轻轻围起来—— 一个小宝宝的手脚都能触摸到边界,对他们来说是有安全感的。而围起来这个边界也让旁边的大人也能摸得到边界。 我们当时并不知道有新生儿睡篮这样的神器,如果知道,依当时我们的惊慌失措,肯定会砸钱买的,但 新生儿睡篮并不是育儿必需品,因为只需要短短几周,孩子就已经长得超过它的大小了 ,如果你有条件买一个也是可以的,或者真能带给孩子安全感,模拟孩子在子宫里的边界感,最重要的是,如果放大床与大人同睡,能防止大人睡熟时压着孩子(下面只是借链接举一个例子,我们并没有用过这款或类似产品,另外赠送的定型枕并非新生儿必需品哈):
5、小床拼大床可行吗?有争议的大床围栏能买吗?
等月嫂走后,皮姐夫搬回了大床睡,我不敢让他睡孩子旁边,当爹的敏感性和当妈的不同,然后我们想了个办法,就是把 婴儿床的床板调到与大床同高度,与大床拼接起来 。后来孩子长大会坐能翻后,就放下床板,也就是婴儿床挨着大床,但 孩子睡的高度低于大床 (在他熟睡后调好安全床栏)。这个方法用到孩子两三岁,直到我们把婴儿床替换成宜家那种儿童小床(非婴儿床但有侧边床栏,宽度与婴儿床相仿),实现了同平面大小床拼接。
小床拼接大床的好处是 :
隐患和缺点也是显而易见的 :
我们也短暂使用过有争议的大床围栏 ,因为婴儿略大后,他们睡前会不断翻滚,我家是温和睡眠法,也就是晚上大多是妈妈陪在身边,他就能快速入睡(有时候是坐在床边握住小手,但冬天我自己坐床边嫌冷,呃),一个妈妈并不是无所不能的(起码我不是),为了解决实际的生活需要,我们进行了大床围栏尝试(防止他睡前翻滚下床),在他睡着后再抱他到小床上去。但是,我必须在此声明:大床围栏确实是有安全隐患的。
「育儿小知识」:大床围栏的安全隐患
下面这个围栏示意图,不是鼓励你购买,只是便于你了解这种形式:
6、为了让孩子睡小床,需要进行睡眠训练吗?
我们没有实施严格的睡眠训练,但做了温和的睡眠调整,关于睡眠训练这件事一直是有争议的, 我们是不提倡由着婴儿哭而不管他的。 我也征求过上一代育儿实战专家婆婆妈妈们的意见,民间也有许多与睡眠引导(非睡眠训练)异曲同工的传统方法,一样倾向于温和。关于这个问题,我个人的观点是不必过于为难自己和孩子,其实睡得好不过是为了解放父母、健康孩子,如果你们大约过得去,并且婴儿安全有保障(非常重要)就不要太纠结了。
谢谢你有耐心看到这里,你是不是觉得更加云里雾里了?我们再捋一遍:
1、婴儿床到底买还是不买?
我的意见是: 买,并且要让孩子睡在婴儿床上,越小的婴儿越要睡婴儿床 ,并且新生儿睡的姿势也有讲究。「育儿小知识」:
2、那买了后怎么让孩子单独睡婴儿床?
每个宝宝的差异性很大,每个家庭带娃的方法和家庭环境差异也比较大,有可能你的方法得当,或是宝宝天使,能从小养成独立睡婴儿床的习惯呢。我家是开头的时候很艰难,调整的方法也比较温和,在四五个月的时候,孩子也实现了睡婴儿床(只是需要妈妈先哄睡,并且与父母同房间)。
我唯一一个彻底实现孩子单独睡婴儿床+自主入睡的朋友生活在国外,他们采用了温和版的哭声免疫法,做到了新生儿期就开始让宝宝单独睡一间房间——这件事能成功是因为孩子爸爸比孩子妈妈坚定的多(爸爸自小也是这么被带大的),他们晚上采用瓶喂,孩子大哭不止的时候, 由爸爸负责不断进屋安抚,这位爸爸很有耐心,把这场持久战顶下来了 。孩子后面学会了吸奶嘴和大拇指自我安抚(大拇指吸出了茧子),他们是负责任的父母,孩子长势也很好,对他们来说,这是权衡利弊后最好的方法。为了保证孩子安全,并对孩子的动静敏感,他们装了类似的这种监控仪(孩子一有动静就向父母的手机报警):
2、到底能不能小床拼大床
我和我的大多数朋友是这么做的,但出于更加安全的考虑我不建议你这么做。如果这么打算你就需要提前考虑床垫是不是有升降功能,是否能和大床拼接。拼接的时候一定要注意安全, 一个细节也不要放过,一点侥幸心理也不要有 。
并且在孩子睡着后,强烈建议关好床栅栏,做好防护和隔离( 防止大人上厕所时孩子突然醒来,或是大人睡熟压着孩子 )。我们再重申一遍这些细节:
一旦孩子学会了坐,降低床垫的高度 ——确保孩子靠床缘而坐的时候不会从床上掉出去。 在孩子学习站立之前 (一般在孩子6-9个月的时候), 把床垫高度调节到最低点。 婴儿摔伤最常见的时间段是在他们学习爬的时候,所以 当孩子长到约90厘米高 ,或当他站起来时床缘栅栏的高度已经低于其乳头水平时,就应该把他换到另一张床上去了。3、小床能不能用床围
不建议。
4、小床能不能装床铃
可以,但需要在孩子活动能力强后及时取下(见文首的「育儿小知识」)。
Tips:要避免小婴儿长时间偏着脑袋或眼睛盯一个地方,时常更换一下床铃的位置,但一定要装得牢固。
5、能不能用大床护栏代替小床
不建议。婴幼儿还是睡在婴儿床最安全,儿童睡有防护栏的儿童床。
Tips: 即使不能翻身的小婴儿,也不要无看护把他/她独自放在大床中央 ,孩子的能力发展有时候是很快的,也许他/她前一天还不会翻身,今天就会了,掉下床和沙发是许多家庭都经历过的育儿惊魂事件,要小心再小心。
买不买小床或某个产品,我不能替你作决定。其实这个答案,讨论床型都不是最重要的,我就想借这个答案把与婴儿睡眠的安全隐患理一下,有意识与没有意识是完全不同的。我希望你有这个意识(mind-set): 婴儿睡眠安全特别重要 !
当我们看到婴幼儿安全隐患导致伤害的新闻时,常常附带着一串冰冷的相关数据,这些数据后面是一条条小生命,是一个个经历天崩地裂般痛苦的家庭,是父母余生无尽的后悔和自责……我们常常在唏嘘之后淡忘了这些数据,而在面对这个题目的时候,我更是希望这些数据只是历史,永远消失在人类的未来。
我们希望婴儿睡眠猝死的数据为:0
这篇答案是我作为一个普通妈妈,为我们共同接近这个0所做出的绵薄努力。
我们几年前选择是平价的好孩子婴儿床+棕床垫,我们自己挺满意的。婴儿床大概有这些类型,以下链接只是为了举例(谢谢知友 @桃酥的梦 的指正,已置顶评论,供知友们参考):
1、 护栏可升降型的(有安全隐患,升降机件老化后容易夹手,甚至隐藏更严重的安全隐患):
2、护栏可翻转式的(有安全隐患,月龄大的婴儿容易踩横栅栏翻出小床。我们当时用的就是这种,从上面的图片中看,如果站立的孩子踩着翻确实很危险,所幸当时我们是密切看护,孩子时刻不脱离爸爸妈妈视线这种——他睡着的时候我一般坐在旁边看书。)
3、可折叠,便携式婴儿床
4、床垫可升降式婴儿床,从安全角度推荐这种类型的。未找到链接,请到宜家及其他品牌实体店了解
其他小细节,比如说是不是能加轮子,有没有配套的蚊帐等(小月龄时,不要让蚊帐成为新的安全隐患哦),大多品牌是有考虑的。购买婴儿床建议 提前 到实体店里学习,然后结合家里的空间情况等, 慢慢决策 。
选择二手婴儿床也是一个好方法,只是在检查床体和零部件安全的时候,要特别注意我们上面讨论过的安全细节。
愿每个宝宝都健康平安长大。
谢邀 @知乎亲子