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婴儿会不会被惯坏?

2019-12-02亲子

一两岁以内的小婴儿是不会被惯坏的,他们仅仅需要爸爸妈妈的爱和陪伴。我女儿xier两三个月大的时间也是总要竖着抱睡,还得站着,否则就不乐意大哭,后来横着抱睡,有时站着,有时坐着,再后来抱睡、奶睡、拍睡,各种睡。

中间这段时间,我把了解到的各种有助于自主入睡的方法试了遍,除了哭声免疫法。结果是自主入睡仿佛离我们越来越远了,为此我崩溃地躲洗手间大哭过好几次。

几次过后,我反而一点儿也不着急了,孩子总会很快地长大。虽然不能自主入睡,不过xier的睡眠问题随着长大变得好了太多,到现在三岁了,拍拍就能入睡了。

在这个过程中,我并没有觉得她被惯坏了,而是特别乖巧懂事,能够听得进去爸爸妈妈说的话,并且会自己分析很多事情,觉得我们说的有道理,会乖乖地听从,觉得没有道理,会发表自己的看法。

其实两岁以内的宝宝最看重的是安全感,自己是否安全,是否被爱。【养育女孩】这本书中有提到:

当宝宝身体和情感的各种需求都得到了回应,他们才会对生活做出最基本的判断:我是安全的,而且能得到爱。这个信念将扎根于她的内心,伴随她一生。

有人说,如果孩子一直哭闹,不理他,她就会慢慢安静下来了,那是因为她已经认为「没有人愿意帮助他」,这叫做‘习得性无助’。

这样长大的孩子会对社会感到无助和失望,因为在她成长的过程中已经下意识地认为没有人会愿意帮助她,即使是爸爸和妈妈。

所以 对于两岁以内的孩子最在乎的是爸爸妈妈爱不爱她,她的需求有没有得到回应,没有爱,没有回应,她们会情绪低落、崩溃。

如果她们的各种需求长时间都得不到回应,得不到满足,可能会变得抑郁起来,对什么事都漠不关心、毫不在乎,而活在自己的世界里。

所以即使要拒绝她的不合理要求也要正面回应她,她哭的话可以陪着或者抱抱,不管怎么样让她知道我们是爱她的。

针对宝宝大哭不止,我的做法是:

1. 尽量满足宝宝的要求,只要不是特别过分,不涉及到安全问题,都尽量满足;
2. 涉及健康安全的事情会提前制定规则;
3. 发自内心地允许她哭闹,发泄自己的情绪;
4. 告诉她如何表达自己的想法。

具体内容可以看看我这篇回答哦:一岁半宝宝不顺心满地打滚,脾气大该怎么办?

既然题主提到宝宝睡觉问题,正好自己奋斗在哄睡路上过程中,积累了一点哄宝宝入睡的小经验,分享出来看看能不能参考一二~~(一定要看看第四项呀)

1.养成规律入睡习惯,提前做睡眠准备

生物钟的调整很重要,大人如此,小宝宝也是如此。建立固定的入睡起床时间很重要,所以尽量比较固定的时间就开始洗澡做抚触,然后拍拍搂搂抱抱的睡觉。

如果宝宝不困,可以睡觉给读几本绘本,我们读娃听,告诉他「我们读两本绘本,就要睡觉了哦」,与其望眼欲穿巴巴地盼着娃赶快倒下,不如放松一下心情,给娃一个准备时间。

2. 洗澡后睡前做抚触

做抚触不仅可以让宝宝感受爸爸妈妈的爱,减少宝宝哭闹,增强免疫力,促进大脑发育,改善肠绞痛肠、胀气,还可以通过抚触刺激血液中「褪黑激素」浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,改善宝宝的睡眠质量。

而基本的抚触操包括面部、胸部、胳膊、腿、腹部、以及后背的按摩等。做抚触时,要在宝宝不哭不闹不饿,比较放松的状态下进行;可以播放一些舒缓音乐营造氛围;房间的温度应该温暖舒适;身边准备好纸尿裤;确保我们的手是暖和的;使用少量温和的宝宝抚触油或者身体乳……

图片来源:https://crowd360.org/infant-massage-technique-poster/

3. 排除肠绞痛肠胀气等身体不适

小月龄宝宝消化系统发育不成熟,可能会发生经常不明原因的哭闹,或者总放屁,睡觉时尤其后半夜哼哼唧唧扭来扭去,多半是肠胀气或者肠绞痛,虽然肠胀气和肠绞痛性质不同,处理方式有相通之处。

多给宝宝做抚触,做排气操(顺时针按摩腹部、I love you 、蹬自行车动作);飞机抱;适当多趴着;喂奶后拍嗝;母乳喂养的,妈妈少吃产生气体食物,豆类、红薯、南瓜、萝卜等。

我女儿xier小月龄阶段也有肠胀气情况,小肚子鼓鼓的,每天晚上后半夜就开始哼哼唧唧扭来扭去,而且还不停地放屁。这种情况下想睡好很难,她睡不好,我更睡不好。

当时上面的方法都用过,用得最多的方法就是拍嗝,做排气操,多趴着,以排出体内胀气。随着宝宝一点点长大,肠胀气那些症状不知不觉就好转了。好像很多问题都会随着宝宝的成长迎刃而解,比如说小月龄惊跳反射,小月龄阶段的吐奶,枕秃等,自然而然地就好了。

4. 看看宝宝是否正在经历神奇的飞跃周

平时比较乖巧的宝宝,忽然脾气暴躁、过于黏人、大哭大闹,睡眠倒退,看看是不是在经历几次飞跃。

每次飞跃的来临、宝宝在心智发育方面将经历重大变化。这些变化不仅影响宝宝的情绪,还会影响宝宝的健康状况、智力水平以及睡眠规律。

在【神奇的飞跃周】一书中,作者描述了宝宝心智发育的10次飞跃,而 这10次飞跃从前到后发生的时间大约在:

5周(刚满月不久)、8周(两个月)、12周(三个月)、19周(四个半月)、26周(六个月)、37周(8个半月)、46周(接近11个月)、55周(接近13个月)、64周(接近15个月)、75周(接近18个月)前后。

每次飞跃还会伴随着10次急风骤雨的烦躁期。烦躁期一般先飞跃而发生,随着飞跃的结束而结束。

孩子身上的每一次飞跃都需要父母陪同着共同成长。对于这种心智发育的猛进,他们有些不知无措,需要作为父母的我们包容、引导、帮助他们。

所以如果忽然出现脾气暴躁、过于黏人、大哭大闹,甚至睡眠倒退,看看是否在这个时间左右。

看题主的宝宝正好是8周(两个月),如果之前还好,只是最近才这样,有可能处于第二次飞跃期烦躁期中 ,如果是这样,不用太担心,过去这个时间段就会好起来。

5.穿合适的睡袋

前三个月的小月龄宝宝惊跳反射明显,睡觉的时候一惊一乍的,严重影响到睡眠的,可以使用 新生儿防惊跳睡袋 ,对宝宝睡眠质量明显有所改善。

小月龄阶段穿防惊跳睡袋,大了就可以穿一般睡袋,我女儿睡觉的时候从来盖不住被子,如果不穿睡袋的话,我就得整宿不停地给她盖被子,真得是刚盖上又踹开了,这样肯定影响宝宝的睡眠质量。

不仅影响宝宝的,还影响妈妈的睡眠,本来妈妈们就缺觉,有的一晚还要喂好几次奶,再不停地给宝宝盖被子,哪扛得住夜夜如此折腾呢。

6. 对宝宝需要的睡眠时间做到心中有数

世界卫生组织颁布的关于5岁以下孩子活动、久坐、看视频和睡眠指南规定,关于睡眠,每24小时:

0-3个月新生儿需要14-17个小时高质量睡眠,4-11个月宝宝13-16个小时的高质量睡眠,包括小睡打盹在内;
1—2岁的孩子包括小睡在内需要11—14个小时高质量睡眠,可以建立规律的入睡和起床时间;
3—5岁孩子包括需要小睡在内需要10—13个小时高质量睡眠,可以建立规律的入睡和起床时间。

7. 参考宝宝清醒时间及时哄睡

睡觉对婴幼儿来说很重要,睡眠不足不仅会削弱他们日常互动的表现及反应能力,还会影响孩子的身体状况和大脑发育。

对于小婴儿来说,到点了也没有办法指望他们自己躺床上闭眼睛睡觉,只能哄觉、哄觉、再哄觉,以免困急眼了难受得大哭。(当然那些天使宝宝不在此范围噢。)

当宝宝出现打哈欠、揉眼睛、不爱活动了,甚至开始哭闹了,都是宝宝在提示我们,「妈妈,我想睡了」。

结合宝宝出现的这些睡眠信号,可以参考以下清醒时间哄睡, 新生儿醒来可能玩45min~1h就又该睡觉了, 2~3个月宝宝醒来玩1~2h又可能有困意了。4~6个月宝宝醒来玩1.5~2.5h可能又要困了,7~9个月宝宝对应2~3h,10~12个月宝宝对应2.5~4h……

当周围人不停地说宝宝眼睛睁得大大的,没有要困的样子的时候,我根据这一套标准,几乎每次都能成功放倒xier(^^)

8.试试白噪音舒缓音乐的效果

据说婴儿在子宫内的时候,里面得声音比较嘈杂,可以借助白噪音来给宝宝模拟这个环境,就是滋滋啦啦的声音。

准备入睡的时候,可以试试播放白噪音或者一些舒缓音乐,有的宝宝一听白噪音几分钟就入睡,可是这一招对我女儿xier不好使。

9. 选择合适的纸尿裤

宝宝从出生到脱掉纸尿裤至少需要两三年、三四年的时间吧,玩耍的时候在穿着,睡觉的时候,纸尿裤不舒服必然影响睡眠质量。

自己的经验感受是:日用倾向于选择柔软、轻薄、透气的,穿上没有压力,不影响各种活动。

因为晚上不可能宝宝尿了立马就能换新的纸尿裤,有可能一晚上就换一两次或者干脆不换,以免影响宝宝睡眠,所以夜用除了考虑柔软、轻薄、透气,还必须考虑吸水性强、容尿量大。

关于纸尿裤选择可以参考我这篇回答:你认为哪种纸尿裤好用?

10. 进行足够的运动,保证放电充分

我总是用「充电五分钟,放电五小时」形容我女儿,仿佛只要眯上五分钟,又是一条好汉,精神抖擞。只能让他们充分玩耍,然后就累了困了。

可是宝宝小月龄阶段不会跑,不会翻身不会爬,用什么办法放电呢?我用的方法就是:

让她多趴着,趴着对小月龄宝宝而言就是一种运动,不仅耗电,还有助于排气缓解肠胀气 。 没事就趴着玩一会,当然需要爸爸妈妈在旁边时刻盯着。

再就是不停地伸胳膊踹腿 ,有一段时间,xier特别爱踹腿,往空中踹,节奏还特别快,这样也是运动,坚决鼓励,我还给她选了让她踹踹踹够够够的健身架,既动胳膊又动腿。

更多关于宝宝玩具的选择,可以看看我这篇回答哦~~婴儿0-12个月每个阶段最值得买的玩具有哪几款?

除此之外还会 多背着她出门放电 ,我习惯用背带背着她出门,看看花看看草,感受感受风雪,聊着天走在路上,室外活动后更容易入睡。

………

宝宝小月龄阶段难以睡整觉,除非碰到天使宝宝,否则就需要面对频繁夜醒,陪伴的爸爸妈妈真得是一宿都睡不好。

陪着宝宝隔着窗户看过不同时刻城市的夜空,有的时候宝宝睡着睡着忽然凌晨两点醒来不睡了,也发生过几次,这时候就得陪着玩一会,累了她才睡。

某一天凌晨两点醒来玩耍,俩人趴床围上一起看窗外

育儿路不易,作为全职妈妈的自己深有体会,有时崩溃情绪的出现仅仅是一瞬间的事,不要太为难自己,要多借助外力帮助。

还有最重要的一点是:让另一半多参与进来,每天哪怕半个小时、一个小时,让自己休息一下~~

有时候爸爸进入角色不像妈妈那么快,再加上要上班,跟宝宝相处时间不像妈妈那么长,宝宝会更喜欢被妈妈抱抱跟妈妈玩。

这时候就可以有意地创造爸爸陪爸爸玩的机会。这样做既增强了爸爸与宝宝的亲子关系,我们也能休息放松一下(^^)

最后想说的是,宝贝很快就会长大了,而且以超出想象的加速度成长,放轻松一些,这些问题很快就会过去啦~~一起加油~~比心♥️

更多育儿知识,可以看看我在这篇回答中的分享,涉及到从新生儿护理,到宝宝的吃喝拉撒睡玩,再到居家安全、穿衣出行、接种疫苗、陪读绘本、英语启蒙等,涉及照顾婴儿的23个方面~~

我是 @记忆的瓶子Pinky 在这里分享读过的好书,用过的好物,进行的英语启蒙,陪读的中英文绘本,以及一些育儿小心得,点击下方可以查看更多育儿干货内容(^^)

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