健康人的肠道菌群中，拟杆菌门和厚壁菌门最多，约占90%以上。 在瘦体型的人群中，多数研究显示 拟杆菌门数量较多，而厚壁菌门数量较少，肥胖人群则相反。 可以看出，瘦和胖人群的肠道菌群构成是有区别的，随着体重的改变还会出现动态变化，说明不同的肠道组成可能对应着不同的能量代谢、储存和利用率，因此，可以通过改变肠道菌群结构来改变拟杆菌门与厚壁菌门比例，从而做好体重管理。
所谓瘦子菌，说的是肠道微生物中的拟杆菌门，它们在消化膳食纤维的过程中，能够生成可以防止肥胖和糖尿病的短链脂肪酸，加快人体的新陈代谢。乳双歧杆菌BPL1就是其中一种，通过调控胰岛素、血清素来增加脂代谢，减少腹部脂肪堆积，减少饥饿素从而降低BMI指数，以此达到瘦腰减脂目的。作为体重管理明星菌株，BPL1获得过体重管理原料大奖，拥有中国和欧盟专利，并且有充分临床验证。
减重不是靠单一的方法，而是需要系统方案。健康饮食，满足基础运动量，摄入益生菌，足量饮水和充足睡眠，让减脂变得更简单、更健康
