就是血液循环不够充沛，皮肤得到的养分和水分不够。
有几个方法可以改善。
首先，可以考虑生活规律的调整吃的适当,睡眠保障，适当运动，这是万能公式。
其次可以考虑刮痧，刮一刮肺经，对大部分人都会有明显的帮助。
最后从长期的考虑建议练吐气法，因为心肺系统是一家，通过呼吸就可以明显的改善整体的身体状态，会对心肺系统有明显的改善，最初能够看到变化的就是皮肤会变得关节白皙。
吐气法的练习方法可以关注我的主页。
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首先，可以考虑生活规律的调整吃的适当,睡眠保障，适当运动，这是万能公式。
其次可以考虑刮痧，刮一刮肺经，对大部分人都会有明显的帮助。
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